断食も折り返し地点を過ぎました。
しっかりカロリーをとっているので辛さはないですね。
昨晩はしっかりと睡眠が取れたのでかなり楽でした。
ただ、体中ガビガビで鱗が張り付いているようで気持ちが悪いです。じっとりとした汗（？）を吸わせるためにお腹にポリベビーを塗って寝たのが良かったのかな？
でも、割と良かった足が赤く浮腫んで、すごく痒いです。それで掻くと汁がじっとりと出てきて、レギンスが張り付いてしまい本当に気持ちが悪いです。かなりひどいのでひざから下にはモクタールを塗って寝ようと思います。
少し気になっていた尿は今日は出るようになりました。ホッ。
冷えの方はやっぱりひどいですね。カイロと湯たんぽが手放せません。
体重：-1.0キロ
便通：あり
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