寒い～。
とにかく寒くて嫌になってしまいますね。
今年は暖冬だったので体がなまっているのでしょうか？
体の芯から冷え切ってしまい、すぐにストーブのお世話になってしまいます。
冷え性の改善のためにも最近筋トレをはじめました。
筋肉量が少ないからすぐに冷えるんじゃないか？と思ってるからなんですけど、私は本当に筋力がないです。
それで、最近気づいたのですが、
例えば
腹筋をする→お腹のアトピー悪化
お尻の筋肉を鍛える→お尻のアトピー悪化
という感じで、鍛えたところのアトピーが悪化してしまうんです。
はじめは気のせいかと思っていたのですが、何度かやってみてやはり上記のような傾向があるんですよね。
ものすごく痒くなって汁が出て、かさぶたができておしまいという感じです。
おさまった後は割りとキレイな状態になるのですが、筋トレするたびに湿疹が悪化するなんて、本当に困った体質です・・・。
少し検索してみたのですが、私のような人は見つけることはできませんでした。私は特異体質なのかしら？？？
ランキング参加しました。
アトピー仲間のブログを参考にさせてもらっています。
いろいろなアトピーに対するアプローチがあって参考になります。
良くなっている人の経験談を読むと励みになりますね♪
