便秘の記録

先週分の記録です。

３１：○

１：○

２：○

３：○

４：○

５：△（ころころ）

６：△（ころころ）

以前に比べたらかなりいい感じになってきました。

この調子でいきたいと思います。

ただ、ちょっと硬めなのでこれをどうにかしたいところ。

やはり、授乳中ということもあるからもう少し水分を取ったほうがいいのかな？