次女は夜中わりと、よく寝る子。授乳も朝方一回位だった。それが、１歳過ぎたくらいから、夜中2~3時間毎に起きるように…。
睡眠退行ってやつだな、これは。
睡眠退行は一般的に生後３~４ヶ月、７~８ヶ月、１歳頃、１歳半頃、２歳頃に現れやすい傾向があるとされています。
はい、ばっちり当てはまってる～
睡眠退行の時期や期間は個人差があって、1週間で終わる子もいるし、1ヶ月程続く子もいるそうで。
理由は、その時期その時期で異なるけれど、どれも成長発達しているからこそ
嬉しいけれど、やっぱり夜中に度々起きると睡眠の質が落ちるね～。さらに、授乳した後、どうも力尽きるようで、座ったまま寝てることが多くて、首肩ガチガチで目が覚める
NICUで働いてた頃、親御さん達に「明けない夜はないから」とよくお伝えしていた私。この言葉を胸に乗り越えることとします