Mayaのブログ

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心とカラダを繋ぎ自分を解放する✨
・脳の仕組みとブレスワークで心身を繋ぐ
・オリジナルアファメーションで自分自心をアップグレード
ダウン症の息子の育児の経験・福祉職経験も活かし、多様性を大切にする世界を目指しています✨

「欠点を受け入れる」って、
言葉では簡単そうだけど、実際はすごく難しい。

また同じ失敗をして、
「なんでできないんだろう」って自分を責めたり、
「もっとちゃんとしなきゃ」って無理に頑張ったり。

でも最近、ふと思うんです。
欠点って、
自分だけの“色”なんじゃないかなって。

暗い色があるから、絵に深みが出るように。
完璧じゃないから、
人の痛みや優しさに気づけるようになる。

そう思うと、
できない自分も少し愛おしく見えてくる気がします。

欠点を消すより、
欠点と仲良くなれる自分でいたいな☺️🌿

今日も、
自分に優しく意識して過ごそう✨