ママブロネタ「美容・コスメ」からの投稿
冬休み太り。
こたつから、ほぼ出ないで、子供たちに
「あれ、取ってきて～」
「電気そこ、つけて～」と、言って動いてなかった罰があたったか。。。。
かなりお腹周りが危ない。
昨日立ち読みした本によると、
筋トレや、体を絞る体操は、最低３か月続けないと、効果がでないとか。
だからか。いつも、２週間坊主くらいで、終わっている私には、全く効果が見えてこない。見えないから
やめる。
と、いう悪循環。
３か月経たないと効果が、見れないと最初っから知っていれば、そこまで続けてがんばっていたのに。（← 本当か？？？？）
おとといから始めた、筋トレ＆二の腕体操。 今年こそは、コツコツがんばって３か月やりますよ～。
目標：夏のビーチで手をふったときに、二の腕がプルプルしないこと。