夏休み
おはようございます。
ベビーフォレスト 佐藤有紀子です。
今日から、伊豆にいってきまーす。
なにをかくそうダイバーだった私、関東の海、世界の海、沖縄の海、熟知しておりますよー。
伊豆の海はほんとにきれいなんです。
江の島とは、雲泥の差。
海の水の透明具合が違うんです。
今年初めて海デビューするおともだちもたくさんいるとおもいますが、
日焼け対策、ラッシュガードはおわすれなくーーー。
熱中症対策
ベビーフォレスト佐藤有紀子です
関東地方、梅雨らしい梅雨もないまま梅雨明けしちゃいましたねー
水不足にはならないのだろうか・・・・
梅雨明けと同時にわたしの周りでも熱中症になった人がぞくぞくと
熱中症は、防げます
水をのめばいい・・・までは皆さん知ってると思うのですが、
ただの水をのんだだけだと、汗をバンバンかいたあとだと、体液が
薄まるだけなので、塩も一緒にとってくださいっ
体液は、生理食塩水でできてますから、塩ですよ、塩
ポカリでもOK
これを喉が渇く前にチミチミのむ
目安は、20から30分に一度と言われます。
あかちゃんとのお出かけの際には、こまめに休憩をとりましょうね。
お料理も少し味を濃い目にしてみたり・・・。
あかちゃんのお食事も同じです。
少し味をつけてあげると、パクパク食べることもありますよん。
あかちゃんの紫外線対策 水遊び編
こんにちわ。ベビーフォレスト佐藤有紀子です。
今日は梅雨の晴れ間のいいお天気
こんな日は水遊びですかねぇ
ことし初めてプールや海にデビューするあかちゃんも多い
と思います
ベランダやお外でビニールプールをやる際には、
くれぐれも冷えすぎにはきをつけてくださいね
あかちゃんの体は大人に比べて冷えやすいので、
ぬるま湯か朝、水をはってひなたで十分あたためて
から入れてあげましょう
海も同様に短時間であがるようにしないと体が冷えます。
冷えは免疫力の低下につながりますので要注意
水遊びの後はお風呂でゆっくり体をあたためましょう。
仙骨マッサージもそのときやってあげましょうね。
ラッシュガードや日焼け止め対策もお忘れなく。
紫外線も体に毒ですっ。
ラッシュガードは、体の冷え防止、日焼け防止にも
絶対お勧め。
オーストラリアの子供は、これにサングラスと
- こういったタイプ↓の帽子をかぶってます。
- 我が家でもこれは必須。
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トラウマ
ベビーフォレスト 佐藤有紀子です。
あいにくの曇り空ですが、みなさんお元気ですか
このじめーーーっとした季節、ほんとにいやですよねえ。
早く梅雨明けしないかなと思う今日この頃・・・
ところでみなさん、トラウマってご存知ですか？
レッスンでもお話することがありますが、
トラウマは、心の奥深くに潜む経験を通じて残る
心理的外傷のことです。
震災からちょうど3か月たちますが、この震災でもこどもたちの
心には大きなトラウマがあると思います。
ちょっと揺れるとこわがる
落ち着きがない
離れたがらない
お腹の調子がわるい
すぐに泣く
我が子にも心当たりのあることがちらほら。
こんな症状がでたら要注意。
トラウマは受けてから3カ月目くらいが一番大きくでて、
感情に影響を与えやすいとも言われています。
そんなときこそ、ベビーマッサージであかちゃんをいやしてあげてください
いっぱいいっぱいふれてあげてください
ママの温かい手でのタッチがこどもの心をほんわりあたたかにします
ふれると沢山のエンドルフィン（幸福ホルモン）がたくさんでて、
こどもの情緒がおちつくんですっ。
ぜひぜひおためしくださいねー
水
ベビーフォレスト佐藤有紀子です。
久々のブログ更新っ。すみませんです。
梅雨真っただ中ですが、どうやら沖縄は早くも梅雨明けした模様
沖縄が私をよんでいるーーーーー
さて、今日は水のお話。
あかちゃんにのませていいのか？
水道水を使っていいのか？
最近よくでる話題です。
個人的にいうと我が家では、水道水は料理にはつかってません。
私の勤める病院でもあの日から水道水は禁止しており、
ミネラルウォーターを使ってます。
ミネラルウォーターに硬水と軟水があるのは、まえにもブログで
おつたえいたしましたが、あかちゃんのミルクを作る際には、軟水ですよー。
天然水とかいてあるものは、ほとんど軟水です。
外国産のは注意が必要。
さらに、ミネラルウォーターのサーバーを使う方は、停電時はつかえませんので
きをつけてくださいね。
私はいなげやが近いので、買い物の際にはいなげや水をもらっちゃいます。
これは一度容器を買うとコストフリーで4リッターくめるもので、セシウムも９９％
除去というすぐれもの。
ワンコのお水やお米を洗うのにも、ジャンジャン使えます。
ライフなどにもありますねー。
もちろんミネラルウォーターも2ケースは常に保存してありますよん。
外食産業でもぜひ安全なお水を使ってほしい・・・。
安全なお水を使っているお店は、ぜひ「うちの水は天然水です」とか書いてほしいと
思いますっ。
髄膜炎菌って
ベビーマッサージ教室 ベビーフォレスト 佐藤有紀子です。
髄膜炎菌で宮崎県の高校生が亡くなられたという話をご存じでしょうか
髄膜炎菌性髄膜炎とは、髄膜炎菌によっておこる髄膜炎です。
よく混同されますが、Hib（インフルエンザ菌）とは別物です。
戦前は日本でも多発していましたが、近年では年間１０人くらいと
比較的発生の少ない感染症です。
小児から青年期にかかりやすく、一度かかると、成人では10％前後、
小児の５％が劇症化して死亡し、回復しても重い後遺症を残してしまう
おそろしい病気です。
初期症状は、頭痛・発熱などの感冒症状ですがあっという間に
血液の中に菌が入り込み、敗血症になってしまいます。
日本ではワクチン開発していません。今後も承認される
予定はなさそうですが、希望者には一部のクリニックで受けることも
できます。（２万円くらい）
あとは、なめくじやかたつむりにさわらない。
飛沫感染もするのだけれど、これらからの感染も報告されてます。
アメリカでは小学生になったら普通に接種するワクチンの１つでも
あります。
アフリカに行かれる方、留学予定の方は受けた方がよさそうですね。
亡くなられた方のご冥福をお祈りいたします。
傷パワーパッド
ベビーフォレスト佐藤有紀子です。
GWみなさまいかがでしたか？
私は、二子玉川のライズのワークショップにいったり、
港北のお友達とザリガニ釣りをしたり、
横浜中華街に行ってシーバス乗ったり、
子供孝行のGWでしたっ。
そんなGWに、私、バイクでころんでけがをしてしまいましたっ。
幸い骨はおれなかったけれど、すごい擦り傷・・・。
そこで登場したのが傷パワーパッド。
あまりしられていませんが、特大サイズもあるんです。
手術をしたあとに、最近はこれをよく使いますが、
自分がこの大きなサイズを使うのははじめて。
4日ですっかりきれいになりました。
これから運動会シーズン。
みなさまの救急箱にも必須です。
ころんだら、まずよく洗う。
石などがはいっていたら、丁寧に取り除く。
消毒をする。
傷パワーパッドをはる。
これできれいになるはず・・。
ほんとおすすめです。
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靴ずれもいっぱつで治ります。
- バンドエイド キズ パワー パッド 靴ずれ用 6枚/ジョンソン・エンド・ジョンソン
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ドラマみますか？
ベビーフォレスト佐藤有紀子です。
今日はいいお天気ですね
ついつい洗濯を３回もしてしまいましたっ。
花粉もきになるところですが、
日光消毒派の私はやはり外にほしたいですっ
取りこむときに、パタパタしましょう
さて、昨日からいろんなドラマがはじまりました。
NHKで夜１０時からはじまった「マドンナ リヴェラ」は
代理出産の話です。
おかあさん（松坂恵子）が５６歳で代理出産に挑むという
お話のようです。
なかなかおもしろいので、興味ある方は来週みてみてね。
http://www.nhk.or.jp/drama/madonna/
花粉症対策っ
ベビーフォレスト 佐藤有紀子です。
季節の変わり目で、気温の変化が激しい時期ですが、
みなさんおかわりありませんか？
我が家は、息子が花粉症を発症したらしく、
気付くとくしゃみを連発しています。
空気清浄機、お布団やカーテンを掃除機で吸う
のは、もうすでにやってらっしゃると思いますが。
花粉症には、ティートゥリーというエッセンシャルオイルが
くしゃみ鼻水を和らげてくれる効果があります。
ランプポットにいれてもフューザーにいれてもいいですよ。
大人だったらマスクの中にガーゼにしみこませて
いれておいてもOKです。
やったことない方はおためしあれーーーー。
私たちにできること
mixiのコミュで見つけました。
個人で被災地にいかれるそうです。
近くなので、いけるかな・・・。
以下本文より
◎タオル類（使用未使用に限らず） ◎下着類（未使用品）
◎市販薬（風邪薬・胃腸薬・頭痛薬など未開封品）
◎歯磨き粉・歯ブラシ（未使用品） ◎石鹸（未使用品）
◎シャンプー／リンス（未使用品） ◎ポリタンク（水を入れるためのもの）
◎お菓子（生は×。子どもに配りたい）
◎トイレットペーパー ◎ティッシュ ◎ウエットティッシュ
◎カセットボンベ ◎乾電池 ◎ブルーシート
【支援物資受付場所】
【日時】 4月20日（水） 13時から18時
【場所】小田急線 新百合ヶ丘駅 改札階南口 オーパ正面歩道にて。
ダンボールにピンクのハートが目印です。
小学校でも来週から募金活動を行うそうです。