こんにちは
帯広市を中心に活動しております、
ベビーダンスインストラクターの渡部友梨です。
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今日は先週に引き続き、
帯広の森体育館へお邪魔してきました～★
今回も大人数で踊ってきましたよ＾＾
手あそびやストレッチをして
赤ちゃんとの
ふれあい遊びも行っていきます。
今日は好きなことのお歌で
「お母さんの好きなこと」を
聞いていきました～！！
・おいしいものを食べること
・お酒
・お散歩
・お昼寝
・ハンドメイド
など、たくさん出てきました
私は最近は待っていることは
パラビ？という動画サイトで
ドラマを見ることです
昨日も3時間くらい夜1人で
「わたし定時で帰ります」という
吉高由里子さん主演のドラマを
見ていました
凄いことに10話あるのに
3日間で見終わってしまうんです(笑)
次は何を見ようかな～～～
旦那はゲームが趣味で友達と
オンラインゲームしている中
私はiPhoneと睨めっこ
ドラマできゅんきゅんして
胸が張り裂けそうになる、
久しぶりの感覚を楽しんでいます
(笑)
という、
どうでもいい話を挟んでしまいました
さて、本題に戻ります。
今日はサンバのおさらい＆ブルースを行いました
みなさん、流石！！
2回目なので、
ステップを踏むのがとっても上手になっていました
そして初めてのブルースにも少し挑戦しています。
ベビーダンスのステップには50種類以上のステップがあります。
その中で行ったのは、ほんの数種類なんですよ
本日もご参加いただきましてありがとうございました。
感想を頂きましたので
いくつか載せさせていただきます。
◎日頃使っていない筋肉を動かすことができて
いいリフレッシュになりました。
ありがとうございました。
◎今日は娘も寝てゆったり楽しいレッスンでした。
意識してステップをすると結構足に効く感じでよかったです。
ストレッチも普段からやらないので気持ちよかったです。
◎1回目の後、お家でもやってみたら寝ました！
寝かしつけに今後も使ってみたいと思います。
◎2回目でしたが、今回も子どもは始まってすぐ寝て、
私も楽しくダンスが出来ました。
身体に無理なく、少し頭を使いながらやるので
出来たときの達成感があります。
◎たくさん動けると楽しいです。すぐ寝るのが面白いです。
◎前回は抱っこ紐に入るのを嫌がっていましたが、
今日はぐっすり眠ってました！！
いい気分転換になりました。
ありがとうございました。
◎前回より流れが分かって楽しくできました。
ご感想ありがとうございました＾＾
抱っこ紐を嫌がっていたお子さんも
ママにしてもらう抱っこがこんなにも
気持ちいいんだって分かったのでしょうね
すぐに寝るの面白いですよね～！！
ベビーダンスは爆睡率92％と
言われています。（協会調べ）
ママと触れ合いながらの抱っこが
とーーーっても気持ちいいのでしょうね
再来週は3回目、最後の講座になります。
ワルツも踊るよ予定でいますよ～
お楽しみにーーー
次回のレッスン
★3周年 ベビーダンス
令和2年2月10日（月）10：15～11：40
先着7組様（満席御礼） →増員10組様（満席御礼）
3周年ベビーダンスレッスンでは、
ベビーダンス後に
かわいい手形アートも作れますよ♪
★ベビーダンス3回コース ＮＥＷ！
令和2年3月12日（木）10：30～11：30
令和2年3月19日（木）10：30～11：30
令和2年3月26日（木）10：30～11：30
先着7組様
料金：3日間レッスン参加で2000円
（基本は3回受講していただきますが、
1回のみの参加は1回につき800円とさせていただきます。）
【場所】
あおいキッズハウス（帯広市西12条南17丁目3番難波ビル1F）
※アンパンマンの看板が目印になります。
帯広信用金庫緑ヶ丘支店さんの向かい側にあります。
駐車場は正面にございますのでそちらをご利用ください。
【持ち物】
・使い慣れた抱っこヒモ（スリングも可）
・体温計 ・オムツ
・バスタオル ・水分補給する飲み物（ママ用）
・汗拭きタオル ・その他お出かけグッズ
【服装】
動きやすい格好！
ストレッチをするため
スカートやきつめのパンツより、
動きやすい服装で参加しましょう♪
＊ダンスは転倒防止のため、
裸足が好ましいのでストッキングやタイツではなく
靴下がオススメです☆
【受講対象者】
首の完全にすわった生後3ヶ月頃～1歳半前後の赤ちゃんとママ
先着7組（要予約）
◎ こちらのLINE@でご予約可能です♪
お問い合わせ下さいませ。質問も承っています。
24時間対応可能。
ベビーダンスインストラクター
渡部 友梨（わたなべ ゆり）
