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みなさま、こんにちは～♪
今日は暑いですね
なんとなんと、帯広は
32度の予報・・・
土日は暑いという予報でしたが
あまり暑くならず
過ごしやすい天気でした！
夜でもほんのり
暖かく過ごしやすかったです
土曜日に買っちゃいました！！
BBQセット
これからバーベキューするの
楽しみだなぁぁぁぁぁぁぁ
夏を満喫するぞーーーー
冬生まれですが、
夏が大好きです
さて、こんな暑い中ですが、
エアコンの聞いた涼し～いお部屋で
ベビーダンスレッスンを行いましたよ
本日もお集まりいただきまして
ありがとうございます
寒暖差が激しく、
風邪をひきやすい時期ですので
皆様もお気をつけくださいネ。
はじめはお歌を歌ったり、
ふれあい遊びをして、
徐々に緊張も解けていきます。
この歌を歌ったりしているとき、
毎回お子さんは
私の歌っている姿や
手の動きをじっと見てくれているんですよね。
まだ３か月などと、小さくっても
見て、聞いて、感じて、、
できるんですよね＾＾
お母さんも一緒にうたって
お母さんのお膝の上で
触れながら
お母さんの匂いを感じながら
五感をフルに使っているんです♪
そして、お母さん方のストレッチも
念入りに行っていきます。
普段あまり運動もなかなか
する時間もないと思うので、
急な運動になって怪我をしないよう
身体を傷めないように
ストレッチもしっかり行っていきます！
私の大好きなストレッチは
胸の筋肉を伸ばすストレッチ♡
とっても気持ちいいんです＾＾
赤ちゃんが気持ちよくダンスできるように
オムツのチェックもして、
抱っこ紐の装着！
ママと赤ちゃんに合った
抱っこ紐の長さに
装着チェックも毎回行っています☺
結構、「軽くなりました！！」
「楽になりました！！！」という声も
頂くんです＾＾
装着チェックを一人一人行った後、
立ってのベビーダンスがスタート☆
まずは基本のステップから♪
この基本のステップが一番大切なんです。
赤ちゃん３人は５分も経たないうちに
眠りの中へ・・・zZZ
すやすや と
とっても気持ちよさそうにしていましたよ♪
お母さんたちは徐々に
心拍数も上がっていき、
汗をじんわりとかいていきます。
有酸素運動なので
ダイエット・脂肪燃焼に効果大
美脚効果のあるステップも
お教えさせていただきました☺
沢山ステップを踏んで
とーーーっても頑張りました☆
今日はベビーーダンスレッスンへ
足をお運び頂き、
誠にありがとうございました。
それではお待ちかね。
レッスンの感想ターーイム☆
初めてのご参加ありがとうございました。そうですよね！なかなか赤ちゃんと踊るっていうことないですもんね（笑）ベビーダンスでは赤ちゃんと一緒にダンスできるから楽しいですよね＾＾楽しんで頂けたようで嬉しいです。ありがとうございました。またぜひお待ちしています＾＾
初めてのご参加ありがとうございました。気持ちよかったようで嬉しいです＾＾ なかなか家では動く機会もないですものね。また次回ご予約いただきましてありがとうございます。お待ちしています♡
本日もご参加ありがとうございました。ママがだいすきでちょっとママと離れると泣いてしまうところもとっても可愛かったです♡またぜひお待ちしております♪
ご感想、ありがとうございました＾＾
またぜひお待ちしております♪
またイベントも2つ企画しました☆
ぜひお越しください♡
詳しくはまた後程
お知らせいたします＾＾
次回のレッスン
日時：
場所：あおいキッズハウス
（帯広市西12条南17丁目3番難波ビル1F）
※アンパンマンの看板が目印になります。
帯広信用金庫緑ヶ丘支店さんの向かい側にあります。
駐車場は正面にございますのでそちらをご利用ください。
募集定員：７組様
料金：1000円 （初回のみ入会金５００円）保険料込み
内容：お子さんと楽しくベビーダンス♪
レッスン後はみんなでお茶会♡
お持ち物：使い慣れた抱っこひも・体温計・
バスタオル・オムツ・水分補給できるお飲み物
必要な方は着替え・汗拭きタオル
服装：ストレッチを行うので動きやすい服装
（きつめのズボン・スカートNG）
転倒防止のため裸足で踊ります。
タイツやストッキングではなく靴下をオススメします☆
対象年齢：首の完全に座った３か月頃から１歳半前後の
赤ちゃんとママ
応募方法：℡ 0155-27-2422（平日8：30～17：30対応）
LINE＠（24時間対応）
↑質問などもこちらから
（24時間対応）
もし、当日熱を出してしまった・・
などのキャンセルも受け付けています。
キャンセル料は掛かりませんのでお気軽にご連絡くださいね！
キャンセルの場合、あおいキッズハウスにお電話ください。
0155－27－2422
ぜひ、ベビーダンスでお子さんと一番大切な時期を
一緒に過ごしてみませんか？
抱っこは最大のスキンシップ♡
一緒に楽しみましょう♪
あおいキッズハウス
ベビーダンスインストラクター渡部