38w 妊婦健診 兆候ナシ

今日は1週間ぶりの妊婦健診でしたー

38週とはいえ明日から39週なので、ほぼ39週かな

検査内容は

尿検査糖（−）タンパク（−）

体重測定+1キロ

腹囲、子宮底長測定子宮底長が+5センチくらいになってて、胎児が急に大きくなってる割には全然下がってないと言われる

ドップラー心音OK

エコー検査技師が多分へたっぴだったなんか言い訳ばっかしてたけど39〜40週相当で推定体重は2900g（前回より+200g）心臓の逆流とかはなさそう 羊水量も問題ナシ 

性別は転院してから1度も見えたことない

生まれて女の子じゃなかったらどぉしよ

採血（血算のみ、血糖はなかった）Hb 11.8mg/dl 貧血ナシ

（患者希望にて）内診子宮口診てもらうも、全く開いておらずそれどころかまだ位置も高いとのこと

……

この1週間、お腹が張ることが大分増えたのと、胎児が急激に大きくなったせいか自分が動くのがつらくってなので体重も急激に増加してると思われる妊娠前より+11キロ

胎動はキモチ強くなった気がするけど、痛いとかはないです

しかしベビーが元気そうって幸せなことですよねお腹の中が居心地いいのかな

予定日超過したら促進剤使用も検討しましょうって言われたので、一心同体生活もあと2、3週間になるのかなそう思うと不思議な感じです

お産早めたかったら、なるべくお腹を張らせるために、適度な運動とオッパイマッサージって言われてるので、ほぼ毎日30〜60分は歩くようにしてます。あとオッパイマッサージは久しぶりにしたら痛くて仕方なかったので、2、3日に1回ペースでしかやれてませんが、最初に比べると柔らかくなった気がしますまだまだ痛いけど…

マッサージにはカレンデュラオイル使ってます。

ついでに会陰マッサージ（といいつつ塗ってるだけ）も気が向いたらしてます。

妊娠線対策にも使おうと思って買ったオイルですが、私はオイルよりもクリーム派なので、オイルはもっぱらオッパイ&会陰マッサージ用になってます

……

今日もお腹張ります

まず息が苦しくなって、下腹部が硬くなる〜

運動もマッサージも少しは効いてるのかな

ここまで来たらなんとか促進剤使わないでいい程度に予定日付近で生まれてほしいな

出産準備品まとめ【ベビー衣類編】

38w入ってすぐくらいでジンクスの焼肉食べに行ったけど全く音沙汰なし

お腹に◎日でどぅと話しかけるも無情に過ぎてく日々…（笑）

もうすぐそんなこんなで38週も終わる… 

明日は1週間ぶりの健診

夫には『予定日超過しそう』と言われております。

（あ、夫だけじゃなく母にも義母にも…）

そして自身も何もやる気が起こらず今日なんてずっと寝てる

食べるか寝るかしかしてない

……

ベビーグッズもある程度揃ってきたのでまとめたいと思います

出産準備品【ベビー衣類編】

打合せ半袖肌着

ファミリアで4枚購入済

カバーオール型肌着

ファミリア1枚、プチバトー4枚の計5枚購入済

ベビー服

ツーウェイオールをファミリアで5枚、bebeで2枚

カバーオールをGAP BABYで4枚購入済

（ただしGAPのは夏物で使えないかも母が9月はまだ暑いから夏物で十分！って言ってたけど、もう肌寒い日もあるよね…）

ベスト（胴着）買ってません

里帰り終わって必要そうなら買いに行こうかと

ベビーソックス

ファミリアで2足購入済

ベビーミトン

Bebeで１つ、ノーブランドで１つ購入済

セレモニードレス

Bebeで購入済 

スリーパー買ってません

寝相が暴れん坊だったら買おうかな

赤ちゃん用洗剤買ってません

もう大人と一緒で洗っていいかなって…

母がそう言うもんで

（悲しきかな里帰りなので逆らえない…それに多分里帰り中は母が洗ってくれるだろうから母に従おうかな…）

ベビーハンガー

アカホンで20本セット購入済（白がなく蛍光色）

早速水通しのとき使いました

自宅用にはさらにザラベビーで5本セットくらいの購入済

……

以上衣類編でした

結構お金使ったなー

自宅に帰ると、ベビー用の服をしまうとこないからそれもどうにかしなきゃなー。

チェスト的なやつ買うか、とりあえずはベビーベッドの下にしまうか

他の出産準備品についてもまた書かせてください

38w 突入 お腹のベビーはおとなしめ？

とうとう38週突入です

勝手に早く生まれる気がしてたから、もどかしく感じます

とは言え予定日前なんですけどね…。

今日も胎動が少なくて朝から不安に

先日のNSTの時も、あんまり動かなくて長引いてたし、うちのベビーおとなしい子なのかも。。。

よく胎動痛いって他のブログで見かけるけど、痛いほどの胎動って私ないかも…

ぐにょぐにょ  とか

グッと 足つっぱったり？

あとしゃっくりは時々してる

その程度。

キックゲームとかもだし。

うーん

今更ながら少し心配

私以外でも態度おとなしめのママいますかー

早く生まれてほしいなー。

目に見えないと不安になります

主人は職場の合宿

なので電話もなくてつまんなーい

あしたはジンクスの焼肉食べに行くことにしました弟も誘ったけど激務で帰って来れないみたいで残念

台風無事に過ぎ去ることを祈ります

今の楽しみテレビドラマ

ドラマ黒革の手帳の終わり方微妙だったなー

あとは月曜日のコードブルー待ち

楽しみ

37w 私たち夫婦の印象

今日で37週最終日

おしるし（疑）のおかげで、少し惑わされましたが、健診では子宮口ガチンコ閉じてて肩透かしをくらった気分です

ベビーが元気なら良いんですけどね

ただお腹の中だと目に見えないから不安で不安で…。早く出てきてくれるといいなぁって勝手ながら思っちゃいます

嬉しかったので少しだけ私の話を

私たち夫婦は同業なのですが、先日ちょっとした集まりに夫が参加したところ、私たち夫婦両方を知る幹部のAさんが私（妻）のことを知らない人に説明するときに、

『とても良いコンビなんだよー。旦那さんはシャープでキレのある感じなんだけど、奥さんは柔らかくてね〜、バランスが取れてて、なかなかないとても良い感じの夫婦なんだよ。』

と言ってくれてたらしいんです

一気にAさん好きになりました（笑）

とぉーっても嬉しかったです。

仕事上、夫は私が言うのもなんですが、とても優秀で、反面私はペーペーのヘッポコなので、そんな主人とバランスが取れてるなんておこがましいくらいなんですが、せめて主人の足を引っ張らないようがんばってきた私にとっては嬉しい嬉しい褒め言葉でした

何よりもそれを聞いた主人が満足そうだったのも、嬉しかったです。

そしてAさん自身もすごーく優秀な方なのでそんなことを言ってくださるなんて意外だったけど本当に嬉しかったです。

妊娠したこと自体はとても喜ばしいことですが、それとは別にキャリア中断となり、やはり置いてかれる不安感は正直あります。

そんな中、仕事をしていたときの自分が認められた気がして、また出産後復職してがんばろうと思えました

37w 妊婦健診&浮腫改善

2週間ぶりの妊婦健診です。

……

【滞在時間 3時間】

尿検査は 糖（−） タンパク（−）

浮腫（±）（前回3＋）

体重 ＋0.25kg/2w

腹囲 ＋1センチ（96→97センチ 出産までに2桁に収めたいなー）

採血はナシ

ベビー 2700g （前回2200〜2300g）

……

浮腫かなり改善しました

2週間前の健診では初めての指摘ならびにすごい象足に恐れをなしていましたが、

歩くようにしたり（と言ってもゆるめに 付き合ってくれた母に感謝）、

気付いた時に足首屈曲伸展したり、

ときおーりマッサージしたり（これはしたときのほうが浮腫んでたので方法が間違ってたのか）、

あとは感染防止のために足の肌の保湿だけは毎日欠かさずやってました！

浮腫んで痒くなって掻くと、肌の弱い私はすぐ真っ赤になるので、そこから感染でもしたら危険とおもって。

メディキュットはしんどくて1日坊主でした

食事面は減塩意識するよういわれましたが、無理ー。でも母の作ってくれた料理でバランスは取れてたと思いますしかし、ふりかけや梅干し食べてました。キモチ味噌汁は汁少なめにしてましたが。

あと昨日出血があったので初のNSTしました

20〜30分で聞いてたけど、お腹のベビーが寝てて50分はしてたかな

ブルブルする機械で起こされてもすぐ寝落ちしてた

わたしに似て寝るの好きっぽい

Ns『この時間（10時）は生まれてからも寝てる時間ですからねー』とのことでした。

妊婦は寝てても良いから楽チンな検査だと思いました（笑）

混み合った待合室で待つよりよっぽど私は好き（笑）

採血はありませんでした。その隙に飲食可能エリアでパンを食べてました（笑）

しばらくしてエコー

エコーは医師がしてくれました。

やっと主治医決まった

優しいおじさん先生です（おそらく2代目）

私は無痛分娩希望なので、通院してる病院では2人の医師しか対応してなくて（でも計画無痛ではなく、全日対応してくれる）、もう1人は女医さんだったんだけど、女医さんにこだわりのない私は少しでも待ち時間少なそうなおじさん先生を選びました

これが正解かも。すごーく優しいいい感じの先生

今日無痛の説明あるかと思いきや『今度来たときやりますね(^^)』とのこと

ベビーはエコーで推定2700g前回より＋500g

前回よりかなり成長してる

あと気になってた顔の向きは仰向けから横向きになってた

ずっと仰向けだと回旋異常になりそうだと勝手に心配してたから一安心

あ、前回やったオリモノの検査の結果聞き忘れた何も言われないってことは陰性かな

昨日出血あったから、内診どうしますか？って聞かれて、迷わずやってもらいました

（不妊治療で内診慣れっこですからそれに心配だしね。）

内診結果子宮口全然閉じてる〜〜

あの出血はおしるしやったんかな

もはや謎。

早く生まれてほしかったから複雑なキモチですが…次回健診は1週間後です

37w 病院に連絡

朝起きて、体調は普段どおり良好

夫も心配して電話してきてくれるし、

胎動もあるし、

お腹も硬くないし、

自己判断ではいい感じ

夜中におしるしのブログ書かなければ、夢か現実かわからなかったかも

とはいえ、初産の私。

念のため、産院からもらった資料を見てみると、

『何色でも出血があればいつでもお電話ください』

と書いてあるではないか

まーじーかー

ネットで調べてると、『鮮血は危険』とかも書いてあって、少しだけ不安になった私…

でもあと数分で9時だから

（少しでも迷惑のかからない）9時になったらかけよーと思い、電話してみると話し中

タイミング悪い…

とは言え出血が明方3時でもう6時間経過してて今なんともないんだから腹くくろう

って思って何度か電話すると繋がりました

出血あって、今なんともないこと。

明日健診予定なこと。

胎動はあること。

伝えると、カルテ確認してくれたのかなドクターに確認したのかな

心配なら今日来てもらってもいいということでしたが（まぁそうだよねー）、もう明日が健診予定日なので明日行くことにしました

お腹のベビーは私を安心させるためか、昨日とは打って変わって胎動ぽこぽこ

あと最近お昼寝してると、軽い生理痛のようなお尻の付近身体の後ろ側が痛むというかそんな感じが出て来ました。これも前駆陣痛なのかな

夫も心配になったのかお昼も電話くれて嬉しかったなぁ

明日の健診まで完全に安心は出来ないけど、どうか安心させてくれますように

そんでもって、前回健診時に課せられた胎動カウントグラフや入院時書類、バースプラン等をせっせと作成しております（明日の健診時に提出なんです。ギリギリじゃないと出来ないタイプ）

37w おしるし？

夜はコードブルー観てたりしたら完全に昼夜逆転

おかげさまでシーズン2も全部観終わりました

現行のドラマではコードブルー3と黒革の手帳楽しんでますカホコとうちの夫は仕事ができない は脱落しちゃった

こんなにドラマ観れるのも今のうちですよねー

さて。

昨日は朝から胎動少なくて、少し不安になってエンジェルサウンド試したりしてました。

胎児心音は聴こえたので一安心

夜には胎動復活

ベビーさんは完全に夜型人間なのかなーとか思いつつ…

夜は胎動もあるし、

弱い生理痛みたいなのもあるし、

股関節ズキーンみたいなのもあるし、

鼠径？足の付け根が痛んだり。

昨晩というか今朝方未明3時ごろ、トイレ（小）行ったら、なんとごく少量の出血が

（ティッシュに点々と付く鮮血）

これって…

おしるし

と大興奮し、夫にLINE

（もちろん返信は朝）

その後は眠くなるまで

『おしるし 出産まで どのくらい』

とか検索してました

おしるし＝出産までまもなく

ってサインみたいですが、まだ週数浅いからあまり信用してません

37週になってから他の変化といえば、

お腹が下に下がってきたからか、ただ座るのがしんどくなってきました（太腿にお腹がつかえる）

なので大体横になってます

明日は健診でーす

2週間ぶり里帰り後2回目の健診です。

次からは1週間ごとになるのかな

早く会いたい

36w 再び足攣る&続々と大物到着

昨晩というか今朝、里帰りして以来初めて足攣りました

軽めだったので立って体重かけたら戻った

里帰りして毎日バナナジュース飲んでたから、攣らないなーと安心してたのに。どうも違うのか

あと里帰り以来悩まされてる浮腫について。

天気の良い日の夕方は母とウォーキングしてるんですが、母の（ダサイ）運動靴（最早スニーカーとは呼べない）を履いて歩くようにしたら、少し改善しました足背の血管も久々にこんにちはしてました

とはいえ、明け方の手のこわばり（手が浮腫んでるからだと思われ）はあるし、足も浮腫はないとは言えない状態続いてるかな。なんとなく産むまでは浮腫治らない気がする

従姉妹は妊娠中は浮腫まなかったけど、産後すごく浮腫んだらしく、それを聞いて、産後も浮腫としばらくオトモダチかもしれないなと思いました

さてさて。

大物が続々と到着しております

（もちろんベビーの物）

ベビーカー7月の終わりに店頭でカスタマイズ注文したエアバギーが届きました白かわい〜汚しそうでこわい臨月だけど、汗だくで組み立てマキシコシドッキングさせるために、エアバギーのシートは即解体しましたー

マキシコシ先日の楽天スーパーセール待ちで購入しましたが、特に値引きはなく少しだけ買い回りしたのでポイントが少し付くくらいだった目星つけてたお店のマキシコシが完売してしまったので、やむを得ずレビューのないお店で購入することに

届くまで心配だったけど、即到着したし、モノも心配なさそうで一安心ペブルとペブルプラス迷ったけど、あまり違いがなさそうなので、値段が14000円くらい安いペブルにしましたよー。どうせ一年しか使えないし。シートベルトで固定出来るのも

ベビー布団セット迷いに迷い、見た目の可愛い10moisの普通サイズのベビー布団セットに。ベビーベッドは父がファミリアのを買ってくれるみたいなので、里帰り終わる頃に自宅に届くように購入予定です。当初はミニベビーベッド購入予定だったけど、すぐサイズアウトするみたいだし、出来ればベッドで長く寝てほしいので普通サイズのベビーベッドに決めました。寝てくれなかったら悲しいけど…賭けですね

あと買うかわからないもの

抱っこ紐

母にまず買えと言われたにも関わらず、買ってないんですが…。なぜか抱っこ紐に抵抗があったんです私…

なんかすごい『ママ感』が出て、自分が変わってしまう気がして…自意識過剰なんですけどそもそもママになるのにママ感出るのが嫌ってバカみたいなんですけど。

そんな私でも臨月になって、アカチャンホンポに見に行ってみて、店員さんからも勉強させてもらって、要るかも〜って思ってきました。←遅

ベビービョルンとエルゴ迷って、エルゴのほうが肩紐パッドあるし、腰紐あるから楽かなーという印象でしたが、どうなんでしょう

とりあえずエルゴにするとしても、新生児から使うにはアダプト買えばいいのか、インサート使うやつ買えばいいのか、よくわかりません

アカホンではアダプトは分厚いゴワゴワした生地でそこが好みが分かれると教わり、どちらかと言うとインサート使うやつ勧められましたが…

結局決めきれず…チーン

コードブルーのシーズン1観終わりました

シーズン2突入しました

9/25まで無料だからがんばって観ようっと

36w 前駆陣痛？

相変わらず里帰りヒマしてます

けど、今だけだもんなー

そう思うと貴重な時間

ドラマのコードブルー、今回のシーズン3から観始めたんですが、FODの配信でシーズン1から観れるの知ってこのヒマな時間に観てます

山Pかっこいいですね←

今晩、いつも通り母の作ってくれた夕食モリモリ食べたんですが、そのあたりから左下腹部痛が…

でも持続する生理痛みたいな痛み

そのうち下腹部全体に広がる痛みへ

前駆陣痛だと間隔あるっていうからこれは何なんだろ〜

靭帯が伸びる痛み

持続してた痛みだけど、

ふと間隔出てきた気がして測ると3分とか

でも絶対陣痛とは思えない〜〜

そのうち胎動もあるし

もう何が何だか

トツキトオカ開くと…

これなのか

冷や汗かくし、

でもそのうち落ち着いてきて間隔も20〜30分とか。

ふー。

何となく落ち着いたー

けどパジャマ汗ビッショリ

前駆陣痛だったのかなー

全くわからん

コードブルー今観てるの終わったら寝よ。

妊婦の骨盤骨折で山Pが母子ともに助けるとこ泣ける〜〜

（どうでもいい）追記

里帰りして1週間ちょいですが、昨日今日と主人がたくさん電話してきてくれてうれしー

（あ、電話は毎日してますよ）

生まれるまで会いに来れないのでね

会えない時間が愛育てますね（笑）

出会って7年目くらいだけど私は相変わらず大好きだなぁ

36w マタニティウェアの必要性

9月に入りめっきり、涼しくなって嬉しい

36w突入し、いよいよ臨月です

さてさてマタニティウェアについて考察

妊娠2か月に入る前に悪阻で苦しみ出した私は、着衣のせいもあるかも、と考えて早々にマタニティウェアを購入し始めました

と言っても、服の趣味が合う友人はあまりマタニティ用品を買うタイプではなく、服の趣味が合わない友人は結構買ってたけど趣味が合わないから参考にならず（笑）、結局ネットに頼らざるを得ませんでした手当たり次第に購入。

トップスは手持ちのを着るとして、まずはボトムズ

ネットでかなり買い込みましたが、やはりネットでは試着できないせいでどれもしっくりこない〜〜ラインが変！自分に合わない！

30000円分くらいマタニティワンピースやマタニティボトムズ買ったけど着ても一度くらいでゴミ箱行き

でも働いていたので早急にボトムズは欲しくて、たまたま主人と買い物で寄った無印良品で運命的な出会いをしましたー

最初はマタニティデニム見に行ったんですが、出会ってしまったのは、その名も

産後も履けるボトムズ（みたいなやつ）

自分が愛用したものを貼り付けたかったんですが、今は取り扱いないっぽい今売ってるやつは私が買ったやつとは違うみたいです

私は黒のスキニーとストレートの2型買って、31wで退職するまでほとんど毎日交替で履いてました

伸びる素材で内側にタグもなくて、とても良かったです。ほぼ毎日交替で履いたから元は取ったと思う！産後も体型が戻るまでは履くつもりだしねちなみに旦那ウケも良く、「マタニティ終わっても、ずっとそのマタニティパンツでいいやん。」と言われるくらいでした（笑）

白のマタニティデニム

楽天で買って、たまたまサイズが合ったので数回着たかなー？

でもマタニティショーツが透けやすくて、それがネックで無印のパンツばかり履いてました。

働いてる妊婦にとってはマタニティボトムズは必須だと思います悪阻の辛さも幾分かは軽減するし、動きやすくお腹に負担が少ないです。

インナー編

マタニティショーツ

元々、ユニクロのシームレスショーツを愛用してて、臨月の今でも履けるは履けます。

ただ、お腹は覆わないのでマタニティショーツと比べるとお腹が冷えます

悪阻がひどかった私は、よく売ってるお腹を覆うハイライズなショーツは買わずに、お腹部分がクロスになってて、胃を圧迫しないものを妊娠当初から臨月の現在に至るまでずっと愛用してます。

参考画像

締め付けないし、お腹の冷え防止にもなるし、 早めに買って良かったなーと思います

私はネットで買いましたが、臨月の今、西松屋やアカチャンホンポで見てみるとだいぶお安く売ってるので（2枚で千円くらい）、店舗で買うのがオススメです。ネットだと倍くらいのお値段（一枚千円ちょい）でした。

授乳対応カップ付きキャミソールとあったかインナー

これも悪阻が酷かった私はマタニティブラも買いましたが、つけると気持ち悪くなるので早々にカップ付きキャミソールに移行しました

色々試しましたが、型くずれしないモールドカップのがオススメです。

ユニクロのカップ付きキャミソールも妊娠前は愛用していましたが、着丈が短いので、マタニティ用の丈が長いのがオススメです授乳も考えると買って損はないと思います。

まだ2月〜3月の寒い時期は無印良品のマタニティインナーのあったか長袖シャツ（ユニクロのカップ付きヒートテック長袖シャツのようなイメージ？）のを愛用してましたヒートテックほどは暖かくないけど、結構良かったです。カシュクールになってるので、産後も授乳しやすそうです。

参考画像 無印良品

マタニティレギンス

妊娠後期になるとワンピース着るときは必須アイテムでした。

もし働いてない妊婦さんなら妊娠期を通して、手持ちのワンピースにマタニティレギンス買い足すだけで乗り切れるかもしれません（冬の妊婦さんならマタニティタイツかな？）

ネットでも買いましたが結構サイズ感バラバラなので注意です楽天で買って全く使えない小さいレギンスに当たってしまい即ゴミ箱行きになったことあります

退職してからは手持ちのワンピース＋マタニティレギンスの組み合わせで愛用してます

寒い時期は無印のあったかマタニティレギンスみたいなのもオススメです。

マタニティパジャマ編

これも悪阻が酷かったからとりあえず買った1着を買った日から毎日愛用してます（笑）なのでもう毛玉だらけ

これだけ着たら元は取れたかな

長袖のコットン素材のもの。

赤すぐのくまのがっこうシリーズのこれです。

母にも可愛いパジャマだと褒められました

結論

特に働いてる妊婦さんにはマタニティウェアは必須だと思います。少なくとも私はなければ乗り切れなかった

その内訳としては

マタニティショーツお腹がクロスになってるやつ。冷え防止。締め付け防止。

授乳もできるモールドカップ付きキャミソールor寒い時期ならカップ付き長袖シャツ悪阻悪化防止。お腹の冷え防止。

仕事してる妊婦さんならマタニティボトムズ試着して買うのが大事。個人的に無印良品オススメ。

仕事してない妊婦さんならマタニティレギンス手持ちのワンピースと組み合わせて妊娠期を乗り切れるかも。

マタニティパジャマトップスの着丈が長く、お腹や身体が冷えにくい。 授乳できるものなら産後も使えそう。旦那のジャージやスエットで乗り切る方もいるが、マタニティパジャマのほうが楽だと思いました。

これら以外、トップスやワンピースは全て手持ちのもので乗り切れそうです

最近はユニクロからもマタニティ出たので選択肢が広がって羨ましいです

宜しければ参考にしてください

とりとめなくて申し訳ないですが、一応記録として残させてください