ちょっとブレてますが
前にKazzと交換した
指輪です。
いつも簡単にはずせるのに
今はずそうとしたら
指がむくんで
全然はずれないんです。
みなさんも経験ありますよね？
むくみって簡単にいうと
リンパ管や
血管の通りが
悪くなって
腫れるらしいんですが
原因は
インスタント食品
お菓子などの塩分取りすぎ
立ちっぱなし
座りっぱなし
冷え
血行不良
新陳代謝の低下
ホルモンの影響
などだそうです。
乗り物に乗ると
同じ姿勢でいることが
多いので
むくみやすいんですね。
足のむくみは
足の付け根を
軽く撫でるように
マッサージと
ひざの裏を1分くらい押すと
簡単にとれますよ。
ってか今右足だけやったら
右足だけむっちゃ楽になった～！
みんなもやってみて～。
あ・・・・・
指のむくみはどうしたら
いいんだろ(笑)