背中を美しく

2023年5月からジムに来て

一年以上経ってます。

目指すところがあるのか聞かれて

背中を綺麗にしたい

と、ふと口から出ていました。

背中って

見えないとことだから、

無防備で自分ではわからないところ

肩甲骨を下に下げて、

肩を下に下げて

それだけで背中綺麗に見えるから、

その状態をキープしたいけど、

気を抜くと、背中が丸まっていたりする💦

背中美人目指します✨