38歳・独身・彼氏なしの時点でAMH0.22笑い泣き

 

そこから全力で婚活と不妊治療に取り組み、40歳で長女を出産おやすみスター

 

ゆきのと申します照れキラキラ

 

過去の不妊治療の話を中心に書いています。

 

不妊治療にストレスは大敵雷

ストレスフリーな生活を送るために役立つ情報もお届けします。

 

自己紹介はこちら→★

 

わたしが最近始めたこと

 

最近、というか今年ですが

 

始めたことは、

 

 

リングフィットアドベンチャー照れキラキラ

 

 

 

遅ればせながらですが・・・

 

自分的には

 

かなりヒットしてます!ニヤニヤ

 

 

産後ダイエットも兼ねて、

 

最近太ってきた夫と共に

 

遊びながら鍛えていますOK

 

 

不妊治療中~妊娠中~産後、と

 

どうしても運動不足になって

 

気持ちが落ち着かないんですよね・・・真顔

 

 

ウォーキングや筋トレを毎日したいんですが、

 

なかなか続けるのも難しく・・・。

 

 

そこで、

 

リングフィットアドベンチャー。

 

 

ゲームと侮ることなかれ。

 

 

筋トレ系・リズム系・ヨガ系などのジャンルや、

 

腕・お腹・足など鍛える部位も色々選択でき、

 

楽しく、ソフトにもハードにもトレーニングができますウインク

 

 

 

なんと言ってもメリットは、

 

・ゲーム感覚でレベルを上げて楽しめる

・楽しめるから続けられる

・家の中で自由な時間にできる

 

 

筋トレ、運動の続けられない原因が

 

バッチリ解消されているので、

 

私でも続けることができていますおねがいラブラブ

 

 

デメリットはウォーキングにはならないこと、

 

ぐらいです。

 

 

夫はリングフィットアドベンチャーのおかげで

 

健康意識が高まったのか、

 

晴れている日は外に出てジョギングを

 

するようになりました。

 

 

私も時間ができたら

 

ウォーキングをしたいな~と思っています。

 

 

「健康的な生活がしたい!」

 

「運動したいけど続かない!」

 

と悩んでいる人にはおすすめですウインク

 

 

 

 

⇒リングフィットアドベンチャーをチェック★

 

 

 

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