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マタニティ〜産後ママのヨリドコロ
資格取得もできるベビーマッサージ教室
sopo baby さかいゆいです🕊
𓂃産後、汗が止まらない！？𓂃
夏は扇風機が必須アイテム！！な、わたし
いいね、フォローありがとうございます♡
ここ最近いちばん驚いたことです！
知らないより知ってるとちょっとラクになる♡
産後に汗をたくさんかく理由は…？？？
（私、2人目出産後汗が止まらず…悩んでました！泣）
・ホルモンバランスの乱れ
産後は女性ホルモンが一気に少なくなる
（一時的に更年期に近い状態になる）
・慣れない育児で免疫力が低下
寝られない日々が続き疲れが溜まって免疫力が低下して、身体の発汗機能や体温調整がうまくコントロールできなくなる
などと言われています。。
まさか、産後のホルモンバランスの乱れは
汗まで変化させちゃうんですね！
人間の体って…出産って…
すごいなぁ〜
と、感心していますが 😂
わたし、汗が止まらず悩んでます 泣泣泣
これって私だけですか〜！？！？
妊娠〜出産〜産後と
女性のホルモンバランスは
ジェットコースターのように
上がり下がり💦
（母ってかなり試練与えられるな…😂）
ホルモンバランスさんのおかげで
汗が止まらなくなったり、イライラ、過食
肌荒れ、不眠など様々な不調が！！！
♥
そんなときは、
ストレス発散しましょ〜っ‼︎
私も1人目出産後から知っとけば良かった…
産後ママの癒しの場所…
孤独を感じながらする育児って
なにもいいことないです…ママにも赤ちゃんにも…
（身をもって体験しました🙏）
たくさんお話しして
美味しいお茶タイムしましょう♡
マッサージは楽しみながら行うので
笑顔が溢れています♡
笑顔にはストレスを発散し身体の免疫力も
UPする効果もあるんです‼︎
一緒にストレス吹き飛ばして
たくさん笑いましょ〜♡
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