「頑張らない!」がコツ♪ママの心が軽くなる〜らくらく子育て法〜

「頑張らない!」がコツ♪ママの心が軽くなる〜らくらく子育て法〜

多くのママ達が気が付かないうちに「頑張りすぎ」ています。そして、産後うつの一歩手前で踏ん張っています。
そんな頑張りすぎママの心が軽くなり、育児に自信を持ち、楽しくなる「らくらく子育て法」をお伝えします。

●改めまして、本年もどうぞよろしくお願いいたします

 

 

こんにちは。乳幼児子育てサポート協会の行本(ゆくもと)です。

 

 

毎年、一年のテーマを
漢字で決めているのですが…
今年は…「宙」



「宙」と決めた理由は
2026年
行動し続け
思考し続け
感謝し続け
学び続け

法人としても、代表としても
女性としても、宙に羽ばたくくらい、成長したいと考えたからです。



去年は、やってる「つもり」
考えている「つもり」
感謝している「つもり」

になっていた面があると
感じています。

今年は、もっともっと
動き続け、考え続け、学び続け

そして…

「産後うつを未然に防ぐ」

という理念を、もっともっと
広げます。



その為に

・ママパパ向けの子育て講演
・企業への営業活動

を強化します。

協会のみんなの力を借りながら
私も、動きます!

・・・

協会としては、こんな流れで、理念を広げたいと考えています。

今いてくれるインストラクター
のみんなの、ワクワクや
本当にやりたいことを
実現させるサポートを強化する

・協会の講座やコンテンツを
多くの場所で開催する

・協会認定インストラクターを
もっともっと増やす

「産後うつを未然に防ぐ」という理念が広がる

・・・

すでに年末から、協会としての
新しいチャレンジも、始まっています。

4月からは、より一層
インストラクターさんが
所属して良かったと
感じてもらえる組織の形に
変わります。



5月9日には千葉の会場と
オンラインで、ママパパ向け
子育て講演を開催します。

その後も、ママ向けの
新しい講座をお届け予定です。

・・・
ということで
2025年12月で

協会設立して干支が
一回りした、この区切りの時…

今まで以上に
産後うつを未然に防ぐために

今一度、自分の行動や
協会の法人としての体制を見直し

より一層、加速して参ります!
どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

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 ●行本の講演スケジュール 

社会福祉協議会や児童館などから講演のご依頼を、いただいています。 


●公式ライン

 

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●赤ちゃんが泣き止む魔法の歌♪なでなでの歌♪

 

 

 

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◆資格取得講座 

 

◆資格取得についてよくあるご質問 

 

電話03-6271-0151 

 

手紙info@kodomokosodate.com

●苦しさも嬉しさ全てが 人生の宝物…を実感な一年でした

 

 

こんにちは。乳幼児子育てサポート協会の行本(ゆくもと)です。

 

 

改めまして2025年も

当協会の活動へのご理解

ご協力、本当に、ありがとうございました。

 

 

本年は協会としても、個人としても

苦しさと喜び、そして反省

を大きく感じた一年でした。

 

 

2025年

当協会 全国の教室や講座

イベントに参加してくださった親子さん

 

10,424組

 

 

認定講師として

新しく仲間になってくれた方

 

53名

 

 

保育園・子育て支援広場

社協・企業さまからの講師の依頼

 

364件

 

 

当協会の講師や活動を信頼し

何より理念に共感し

ご依頼をくださる皆さま

心から感謝申し上げます。

 

 

数字の総括は、また

年度終わりにさせていただきますが

 

冒頭にも書いた通り

今年は嬉しさや喜びがあったことは、はもちろん

 

やはり苦しさと反省の方が

大きかった一年でした。

 

 

代表として、協会のメンバーさんや

お仕事があることへの感謝が薄れ

傲慢になっている面が

多々あったように感じます。

 

 

協会というチームを

楽しくやりがいのある

場所にする努力が

足りなかったなぁと…

 

 

「協会を大きくしたい!」

その思いが先に行きすぎて

 

今いてくれるメンバーさんを

大切にしきれてなかったのでは?

と反省しています。

 

 

(渦中にいるときは

一生懸命やってるつもりですが

振り返ると、もっともっと

やれることがあったと思います)

 

 

2026年は、今まで以上に

謙虚に自分の心を磨き続け

学びを続け

 

そして…

 

「宙」に飛び出すほど

人として、代表として成長します。

 

 

「産後うつを未然に防ぐ」

 

その為に…

まずは、協会の認定講師のみんなが

 

「うちで資格を取って良かった!」

 

と、今以上に思えるよう

 

組織としてのあり方

代表としてのあり方を改めて、見直します。

 

 

また理念を、更に広げるため

 

・ママパパ向けの子育て講演

・企業への営業活動

 

を強化していきます。

 

2026年もどうぞ

よろしくお願いいたします!!!

 

 

 

 

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●「本当に読んで良かった内容ばかりでした」本のご感想&2026年は…

 

 

こんにちは。乳幼児子育てサポート協会の行本(ゆくもと)です。

 

 

 

先日、神奈川県 綾瀬市で
ベビーマッサージ教室を開催している

真由香さんのお教室のママから

手が震えるほど、ありがたい
メッセージをいただきました✨



・・・・ここから、ママのご感想・・・

代表さん自身も子育てに悩まれていたこと、
普通にしていそうな多くのママが実は悩んでいること、

いろいろ時代は変わっているが未だに10年間変わっていないこと

子どもも大切だが
その前に自分自身を労り大切にしないと
結局後に自分自身を潰したり
子どもにあたってしまったり
家族全体の幸せのためにもまずは自分自身!

本当に読んで良かった内容ばかりでした



わたしが代表さんに直接お会いすることは
難しいと思いますが
協会を立ち上げていただき

いまこうしていろんな情報を
発信していただいていること

これからもmよりよい活動へと
繋げていっていただいてること
本当に素晴らしいと思います。
ありがとうございます。

・・・ご感想ここまで・・・

 



ママさん、本当に本当に
ありがとうございますー!

真由香さんも
コツコツ
活動を続け
ママたちに思いを
届けてくれてありがとう。



実は…
2026年には…

ママたち向けの
講演を開催したいと
考えております!




内容と日程と場所
何もかも未定ですが。笑

必ずママたちに
会いに行きます!!!

詳細はもう少しお待ちくださいね



私と一緒に
心がほっこり
今よりちょっと
自分を好きになれる…
そんな時間を
過ごしましょ♪




⚫︎匿名で子育て相談ができる
「子育てトークライブ」の日程

12月9日(火)13:00ー
12月26日(金)10:30ー

@kodomokosodate
のアカウントにて開催です!

 

 

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●「専門家に相談する前に、気軽に話して相談できる存在」の大切さ:4年前の記事のアクセス数急上昇!

 

 

こんにちは。乳幼児子育てサポート協会の行本(ゆくもと)です。

 

 

『もうすぐ1歳:ママの腕や足を噛むのは愛情不足でしょうか?』

 

 

というご相談に答えた、4年前のブログ記事のアクセス数が、急上昇しています。

 



どなたかが紹介してくださったのかもしれないけれど…この現象を見て、改めて、私の役割を自覚しました。



子育てをしていると

・お医者さんや行政に、相談するほどじゃないけど、聞きたいこと

が、本当にたくさんある。


今の季節なら、これだけ気温差激しくて、何を着せたらいいの?

とか

鼻水出てるけど、病院に連れて行ったほうがいいの?でも、病院だと他の病気もらうかなぁ…

とか。




相談する前に、調べようと思ってネットやSNSを見ると、不安を煽るような情報や

 

「本当に正しいの?」と、判断がつかない情報が氾濫していて

余計に混乱したり、心配になったりすることも。



4年前の記事のアクセスが伸びたのも、きっと誰かが、一生懸命、検索してくれたからだと思う。

つまり、相談したくても相談できない状況の方がおられるってこと。

・・・

「お医者さんなどの専門家に行く前に、気軽に、安心して相談できる場所」

が、身近にあれば…

ちょっと話すことで、頭が整頓されたり、気持ちが楽になったり。

1対1で答えてもらうことで、的確な回答を得られて、安心できたりする。

・・・

ママの気持ちが落ち着けば、心にゆとりが持てるから、子どもとも笑顔で関わることができる。


1人で、不安を抱え続けてしまったら、ママの精神状態が不安定になり、子どもの心にも暗い影を落とす可能性がある。

・・・

だから、私たちのような

 

「子育ての知識はあるけど、専門家ではなく。気軽に話して、相談できる」

 

存在を、増やさなきゃいけない。


(もちろん、必要な場合には、専門家に繋げる)

・・・

自治体の担当者さんや、厚労省の担当者の方にも、こういう話をするけれど、全く伝わらない…

自治体などは緊急度の高い方から支援をしなきゃいけないから、仕方ない。


「専門家に相談する前に、気軽に話して相談できる存在」の重要性…

私が、そういう存在を増やしながら、、、この重要性をもっともっと、社会に伝えていかなきゃいけないなぁ…


と、痛感した出来事でした。


そして、途中、途切れたことも多々あるけど、ブログを続けてきて良かったなぁ…これからも、コツコツ続けよう。

 

 

 

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●産後の物忘れ対策!3つのコツ

 

 

こんにちは。乳幼児子育てサポート協会の行本(ゆくもと)です。

 

 

先日の子育てトークライブに

 

【産後、物忘れ激しくて困っている!対策は?】

 

というご質問をいただきました。

 

(子育てトークライブは、こちらのアカウントで、子育ての相談に乗るインスタライブのことです)



産後って、どうしても物忘れは酷くなりますよね…汗



ということで、今回は、行本の物忘れ対策をお伝えしました〜



1:とにかくメモ!

(アナログ&デジタルと工夫が必要)



2:スケジュールは、他の人と共有する

(仕事ならアプリ、プライベートなら子どもと共有)



3:小さな新しいことを、日常に取り入れる

(前頭前野を鍛える)


詳しい解説は、こちらのリンクから、動画でご覧くださいね♪

 

 


 

 

 

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