「子どもは大好き。でも1人になりたい。」そう思う私は母親失格？

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0歳からできるスマホ対策｜子どもが約束を守れるようになるために

●0歳からできるスマホ対策｜子どもが約束を守れるようになるために

こんにちは。乳幼児子育てサポート協会の行本（ゆくもと）です。

「時間だから終わりだよ😊」

そう伝えたのに、

「まだ見る！」
「やだー！」

そんなやり取りを繰り返した経験はありませんか？

子どもが大きくなるにつれて、

「時間を守れない」
「何度言っても終われない」

というご相談をいただくことが、とても増えます。

今の時代、スマホや動画を完全に避けることは難しいですよね。

だからこそ大切なのは、
「見せる・見せない」ではなく、

スマホとの付き合い方のルールを決めること。

そして、もっと大切なのが、

親も、そのルールを守ることです。

例えば、

「今日は特別だからいいよ。」
「今日は忙しいから、もう少し見ていてね。」

そんなことが何度も続くと、

子どもは

「約束は変わるものなんだ」

と感じるようになります。

そして、

「約束は守らなくてもいいんだ」

と学んでしまうこともあります。

もちろん、人生には本当に特別な日もあります。

でも、大切なのは、
その場その場の都合でルールが変わることではなく、

「決めた約束は大人も大切にする」

という姿を見せること。

子どもは、

「約束を守ってね」

という言葉以上に、

親が日々どんな行動をしているかを見ています。

親が約束を大切にしている姿を見ることで、

子どもも少しずつ、

「約束って守るものなんだ」

という感覚を身につけていきます。

スマホとの付き合い方は、
実は0歳から始まっています。

ぜひ一度、ご家庭でも、

「どんなルールなら続けられるかな？」

と、ご夫婦で話し合ってみてくださいね😊

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歯磨き嫌いを防ぐために、歯磨きの練習を始める前に大切なこと

●歯磨き嫌いを防ぐために、歯磨きの練習を始める前に大切なこと

こんにちは。乳幼児子育てサポート協会の行本（ゆくもと）です。

「歯磨きを嫌がるんです…」

というご相談をいただくことがあります。

きっと同じ悩みを持っているママやパパも多いですよね。

子どもの歯を守りたい。

虫歯になってほしくない。

そう思うからこそ、歯磨きにはつい力が入ります。

でも実は、

歯磨きの習慣をつける前に
大切なことがあるんです。

それは、

「歯磨きそのもの」ではなく、歯磨きの準備をすること」

です。

子どもの口周りはとても敏感

子どもの口周りは、大人が思っている以上に敏感です。

いきなり歯ブラシを入れられると、

「なんだろう？」
「怖いな」

と感じてしまうこともあります。

だからまずは

・口の周りを優しく触る

・ほっぺをマッサージする

・歯ブラシをおもちゃのように持たせてみる

など、

口周りに触れられることに慣れるところから始めてみましょう。

子どもは「言葉」より「姿」を見ています

子どもは

「歯磨きしようね」

という言葉以上に、

親がやっていることを見ています。

ママやパパが楽しそうに歯磨きをしている姿を見ることで、

「やってみたい」

という気持ちが育っていきます。

子どもは

「やりなさい」

よりも

「やってみたい」

で動くことが多いんですよね。

真剣になりすぎないことも大切

そして、今日一番お伝えしたいのがここです。

子どもの歯を守りたい。

そう思うほど、親は真剣になります。

でも、その真剣さが表情や空気感に出てしまうことがあります。

すると、

子どもからすると

「歯磨きの時間＝なんだか怖い時間」

になってしまうことも。

だから、

歯磨きをするときは

「ちゃんと磨かなきゃ！」

よりも

「まずは楽しい時間にしよう♪」

くらいの気持ちがおすすめです。

ママやパパがリラックスしていると、

子どもも安心して歯磨きの練習ができるようになります。

歯磨きは、少しずつで大丈夫

歯磨きの習慣は一日では身につきません。

だからこそ、

歯磨きを始める前に

✔ 口周りを触る練習

✔ 親が歯磨きをしている姿を見せる

✔ 親がリラックスして関わる

この3つを意識してみてくださいね。

「歯磨き＝嫌なもの」

ではなく、

「歯磨き＝怖くないもの」

そんな経験を積み重ねていけるといいですね😊

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子どもに何度言っても同じことを繰り返す…そんな時に知ってほしいこと

●子どもに何度言っても同じことを繰り返す…そんな時に知ってほしいこと

こんにちは。乳幼児子育てサポート協会の行本（ゆくもと）です。

「何度言ってもやめてくれない」

「さっき言ったばかりなのに…」

子育てをしていると、そんな風に感じることがありますよね。

私も息子が小さい頃は、

「何回言ったら分かるの？」

と思ったことが何度もありました。

でも、子育て支援の現場でたくさんの親子と関わる中で分かったことがあります。

それは、

子どもは親の言うことを聞こうとしていないのではなく、

「親が言っていることが分からない」

ことがあるということです。

例えば、

「ちゃんとして」

「しっかりして」

という言葉。

大人同士なら何となく伝わるかもしれません。

でも子どもにとっては、

「ちゃんとするって何？」

「しっかりするってどうするの？」

という状態なんです。

例えば、子どもに

「ちゃんと座って」

と言った時、

親は

・姿勢をまっすぐにしてほしい

・前を向いてほしい

・落ち着いてほしい

という意味で伝えているかもしれません。

でも子どもは、

「じっとしていること」

がちゃんと座ることだと思っているかもしれません。

だから、じっとしていても横を向いていたら怒られる。

すると、

「どうすればいいの？」

と混乱してしまうのです。

そんな時に大切なのは、

曖昧な表現ではなく、

具体的に・簡潔に伝えること。

例えば、

「ちゃんとして」

ではなく

「前を向こうね」

「椅子に座ろうね」

「お口を閉じて聞こうね」

というように、

今してほしい行動をそのまま伝えてみてください。

また、

伝えたいことがたくさんある時ほど、

一度に全部を伝えないことも大切です。

まずは1つ。

それができるようになったら次の1つ。

子どもは少しずつ学んでいきます。

何度言っても伝わらない時、

子どもが悪いのではなく、

もしかしたら伝え方を少し変えるだけで伝わるかもしれません。

「どうして分かってくれないの？」

ではなく、

「どう伝えたら分かりやすいかな？」

そんな視点を持つだけでも、親子の関係は少しずつ変わっていきますよ😊

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