「頑張らない!」がコツ♪ママの心が軽くなる〜らくらく子育て法〜

「頑張らない!」がコツ♪ママの心が軽くなる〜らくらく子育て法〜

多くのママ達が気が付かないうちに「頑張りすぎ」ています。そして、産後うつの一歩手前で踏ん張っています。
そんな頑張りすぎママの心が軽くなり、育児に自信を持ち、楽しくなる「らくらく子育て法」をお伝えします。

浜松市議会議員 馬塚様宛に要望書を提出いたしました

 

 

こんにちは。乳幼児子育てサポート協会の行本(ゆくもと)です。

 

 

先日、当協会にて行いました
 
浜松市 2人目以降 一時預かり事業についての実態調査
 
に対し、127名もの方からご回答をいただきました。
 
改めて、シェアやご回答のご協力ありがとうございました。

 
 
2人目以降の出産時、一時預かり事業は、希望通りに利用できた方はたったの3%という結果でした。

 

 

子育て当事者の方からは、下記のような切実な声が届いています。
 
 

・第三子を出産時、長男、次男は幼稚園。そして、春休み中でした。 幼稚園に入園している理由から一時保育は使えない。

 


コロナで出産先の病院も利用できない。 両家共に、遠方の為、頼れない。


旦那も毎日、仕事。 とても切羽詰まった状態でしたが、 どうにかするしかありませんでした。


一時保育に留まらず、このような状況な方、 たくさんいらっしゃるかと思います。


何かあったら電話してくださいと言われますが、 電話したところでどうにもならない。 とても子育てがしづらい地域だな…と 感じました。
 
 

 

・一時保育を利用したくいくつか問い合わせをしたが、断られてしまったこと


他にも受け入れ先を探したいが、問い合わせをする時間も余裕もないこと。
 
 


・実家が市内にあるとはいえ、両親は両家ともみんな仕事をしていて誰も幼稚園の送迎すら やってもらえない状況だし、入院中誰が上の子を見るかで親たちが戸惑うばかり。


旦那の職場も全く理解がなくて、陣痛が来てても出勤しろと言うくらいの現実でした。

 

 

このような結果を踏まえ、2人目以降も安心して妊娠できる社会を作るため、浜松市議会議員 馬塚様に要望書を提出させていただきました。
 

 

 

 

結果と要望書を踏まえ、12月の市議会にてこのテーマについて取り上げていただけることになりました。
 
 
浜松市の子育て環境が、少しでもより良いものになるため、今後も、継続して当事者の声を自治体や政治に届けて参ります。
 
 
今回の実態調査の結果は、下記のリンクよりご覧いただけます。
 
当事者の切実な声を、ぜひご覧くださいませ。
 
 
浜松市 2人目以降 一時預かり事業についての実態調査

 

 

 

 

子育ての疑問や質問には、YouTube「ママサポ・チャンネル」でお答えしています!

 

 

ぜひ、ご覧ください♪

 

 


 

 

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●自立したマインドを身につけ、理想のライフスタイルを手に入れる「志塾」8期がスタート!

 

 

こんにちは。乳幼児子育てサポート協会の行本(ゆくもと)です。

 

 

当協会では、いろんな形のアフターフォローを用意しています。

 

 

無料で毎日、相談できるのは当然として…

 

チームごとのお茶会

一対一の面談

 

さらに子育ての学びを深めるオプション講座

 

など。

 

 

その中の一つに

 

 

自立したマインドを身につけ、理想のライフスタイルを手に入れる「志塾」

 

という半年コースの講座があります。

 

 

これねー手前味噌だけど、本当に良い講座。

 

 

かれこれ4年目に入り、8期となりました。

 

 

8期は受講者さんがとっても多く、3グループに分けての開催。

 

 

火曜日チーム

 

 

水曜日チーム

 

 

金曜日チーム

 

 

これから、それぞれのグループで半年間

 

自分と向き合い

 

それぞれの、なりたい自分を目指して学びを深めます♪

 

 

メンバーさんの感想も、追ってアップしていきますね!

 

 

 

当協会のベビーマッサージの資格に興味のある方は、資料をお送りしますので、こちらから請求してくださいね💕

 

 

 

 

 

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●赤ちゃんと丸一日2人っきり…もはや、何をして遊べばいいのか、分からん!!!

 

 

こんにちは。乳幼児子育てサポート協会の行本(ゆくもと)です。

 

 

「赤ちゃんと丸一日2人っきり…もはや、何をして遊べばいいのか、分からん!!!」

 

 

と感じたこと、ありませんか?

 

 

もしくは、

 

「長い時間、動画やテレビに頼ってしまう…ちょっと罪悪感もあるけど、どうしようもない。。。」

 

なんてこと、ありませんか?

 

 

私は、息子を出産した時、こんな感じでした。

 

 

そして、一日、絵本読んだり歌を歌ったり…

 

でも、飽きる! 気持ちが病む!!!

 

 

でもね、実は、赤ちゃんとの遊び方や関わり方って

 

とーーっても簡単なんです💕

 

 

しかも、

 

赤ちゃんの運動神経が良くなったり、賢くなったり

 

という効果がある、簡単な遊びが、たくさんあるんです♪

 

 

例えば、

 

うつ伏せ

あっち向いてほい

追視

 

などなど。

 

 

これらは、本当に簡単だけど子どもの将来を左右すると言っても過言ではないくらい、大切な遊びです。

 

 

 

その遊び方や、効果・理論、私が直接、お伝えする講座を開催することにしました!

 

 

0歳の子育ての全てが分かる!子どもの「生きる力」を育み、親子が心から笑顔になれる【0歳子育て基礎講座】

 

 

1月開催・更にオンライン(アーカイブ配信あり)

 

ですので、全国どこからでも、忙しいママでもご参加いただけます。

 

 

ぜひぜひ、この機会をお見逃しなく!

 

 

 

 

低月齢のママの知り合いが居られたら、ご紹介もお願いします✨

 

 

 

 

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ぜひ、ご覧ください♪

 

 


 

 

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0歳の子育ての全てが分かる!子どもの「生きる力」を育み、親子が心から笑顔になれる【0歳子育て基礎講座】

 

 

こんにちは。乳幼児子育てサポート協会の行本(ゆくもと)です。

 

 

妊娠中から産後まもない時期、

 

・生まれたばかりの赤ちゃんと、どうやって遊んだらいいのか分からない

 

 

・家にいる時間が長くなり、イライラしたくないのに、イライラが増えてしまった

 

 

・子どもに「良い教育」をしてあげたいが、選択肢が多すぎて、何を選んだりいいのか分からない

 

と感じるパパ・ママ多いのではないでしょうか?

 

 

そこで、当協会では

 

 

0歳の子育ての全てが分かる!子どもの「生きる力」を育み、親子が心から笑顔になれる【0歳子育て基礎講座】

 

 

を開催することにいたしました。

 

 

 

この講座は、子育てや触れ合いに関しての専門家である

 

 

明星大学 教育学部 星山麻木教授

 

桜美林大学 リベラルアーツ学群 山口創教授

 

 

の監修を頂いております。

 

 

また、ADVANCEコースとBASICコースをご用意しておりますので、学びたい内容にあわせてお選びください。

 

 

ADVANCEコースは、BASICコースの座学に加え、赤ちゃんの触れ合い方など実践的な内容をお伝えします。

 

BASICコースの内容

明星大学 星山麻木先生 監修

赤ちゃんの「生きる力(自尊心・好奇心・探究心・想像力)」を育むための、基本的な考え方と声がけ法お伝えするコース

 

◆1:子供の自尊心を育む関わり方と声がけ法

・自尊心を育む4つのポイント

・子どもの自尊心をくじく5つのNGワードとその理由

 

この章では、子どもの自尊心を育む関わり方と声がけ法をお伝えします。

 

 

自尊心とは、自己受容感とも言い換えられ、自尊心が高いと

 

 ・自分の考えや行動に自信が持てる

 ・意欲的に人間関係を築くことが出来る

 ・困難にぶつかった時に、踏ん張りが効く

 

ということがあります。

 

 

まず、自分の考えや行動に自信が持てる。これが基本です。自信があれば、色々なことにチャレンジしようと思えます。

 

 

ぜひ、お子さんの自尊心を育み、しなやかな心を育てていきましょう。

 

 

◆2:母親としての心構え

・なぜ3歳神話が生まれたのか

・子育て3つの基本の心構え

・イライラした時の考え方

 

この章は、ご両親ではなく、特にママを対象とし大切な心構えをお伝えします。

 

 

ここでお伝えする心構えは、子育ての基本のキホンなので、しっかりと「心の中」に落とし込んでくださいね。

 

 

と言っても、決して難しいことでもママ自身を追い詰めるようなことでもありません。

 

 

ちょっと、ほっこりしてもらえると嬉しいです。

 

 

ADVANCEコースの内容

明星大学 星山麻木教授 ・ 桜美林大学 山口創教授 監修

赤ちゃんの「生きる力(自尊心・好奇心・探究心・想像力)」を育むための、基本的な考え方と声がけ法、月齢別の発達をもとにした関わり方、赤ちゃんとのふれあい方をお伝えするコース

 

●座学編

◆1:月齢別の発達と赤ちゃんとの関わり方

・0〜3ヶ月

・4〜6ヶ月

・7〜12ヶ月

 

この章では、0歳の赤ちゃんの月齢ごとの発達の目安と、その時期にお勧めの遊び方とその理由や効果をご紹介します。

 

 

発達の目安は、生理的機能・運動機能・感覚機能に分けてお伝えします。

 

 

赤ちゃんとの遊びは、高価なおもちゃも凝った遊びも必要ありません。

 

 

今スグできるとっても簡単だけれども、赤ちゃんの発達に大切な遊び方をお伝えしますので、ぜひお家遊びに取り入れていただき、楽しいおうち時間作りにお役立てください。

 

 

◆2:子供の自尊心を育む関わり方と声がけ法

◆3:母親としての心構え

※2,3はBASIC編と同じ内容になります

 

 

●ふれあい遊び編

◆1:ベビーマッサージの5つの効果

赤ちゃんや子どもの自尊心を育むために、一番大切な親子の触れ合い。

 

 

その中でも、特に効果があるのが「ベビーマッサージ」。

 

 

具体的に、赤ちゃんやパパ・ママにとってどのような効果があるのか、詳しく解説いたします。

 

 

◆2:ベビーマッサージの準備と注意点

・準備するもの

・マッサージ用オイルの選び方

・ベビーマッサージをする時の環境

・ベビーマッサージをしている時の注意点

・ベビーマッサージをしてはいけない時

 

実際におうちでベビーマッサージを楽しむときの準備と注意点をお伝えします。

 

 

ベビーマッサージは第1章でお伝えした通り親子に素晴らしい効果をもたらしてくれますが、無理は禁物です。

 

 

この章に書いてあることを守って、安全にベビーマッサージを楽しんでくださいね。

 

 

◆3:ベビーマッサージの手技

・足、足裏、股関節

・胸とお腹

・手

・背中

・全身のストレッチ

 

身体の部位ごとの、ベビーマッサージの手技をお伝えします。

 
20個を超える手技をお伝えしますので、きっと赤ちゃんがお気に入りのマッサージも見つかりますよ。
 
 

◆4:赤ちゃんが大好きな手遊び歌

・乗り物大好き

・いいお顔

・洗濯しましょ

・そよ風さん

・なでなでの歌(アレンジバージョン)

この章では、たくさんの赤ちゃんが楽しんでくれている手遊び歌をお伝えします。

 

 

馴染みのあるメロディの歌詞と振り付けを、協会オリジナルにアレンジした手遊び歌です。

 

 

受講者さんのご感想

今まで、この講座を受講された方のご感想を紹介いたします。

 

●4ヶ月ママより

 

・学びの多い講座で、参加して本当によかったという気持ちでいっぱいです! 

 

子どもとのスキンシップを大切にすることを意識して接したところ、子どもの笑顔が増え、ぎゃーっと泣くことが減ったように思います。 

 

パパにも学んだことを話したところ、子どもの成長の過程や月齢に合わせた接し方が分かったようで、「なるほど!」と嬉しそうに話を聞いてくれました。 

 

子育てに対する色んなモヤモヤがとれて、とてもスッキリしました。

 

 また今日から、みんな笑顔で楽しい毎日を過ごすことができそうです。 

 

ありがとうございました! 

 

また、事前にテキストを送ってくださったので、学ぶ内容を一度さらっと見れたのがよかったです。

 

もちろん学んだことをメモしたのですが、またテキストを見て振り返ることができるのがとてもいいなと思いました。

 

時間設定もちょうどよかったです。 質問にも丁寧に答えてくださりありがとうございました。

 

 

●9ヶ月ママより(ADVANCE受講)

 

もっと早く受けたかったです。そして、今回受講してよかったです。

 

 

夫婦でお互いに子どもへの接し方が違って、疑問が浮かんだ時に何でそうするのか?を理屈で分かっていたかった、夫婦で共有してたかったなーと凄く思いました。

 

 

●11ヶ月ママより(ADVANCE受講)

 

・子どもとのスキンシップの取り方や、自尊心を育む声のかけ方、NGワード、ママとしての心構えなど、たくさんのことを知れて良かったです。

 

 

さっそく受講した後に、ぎゅーっと子どもにハグをしました♡とっても喜んで、ニコニコ笑ってくれる顔を見て、私もとても嬉しくなりました。

 

 

具体的な言葉がけをこれから意識していきたいです!

 

 

●助産師さんより(ADVANCE受講)

 

今まで、さまざまな講座を受けてきましたが、一番納得できるものでした。 

 

 

特別なことをしなくても、日々の関わりを少し意識するだけで出来そうだなと思います。

 

 

これなら、子育て中の忙しいママ達にもできると思いました。 

 

 

現在、孫との関わりの中で、学んだことを活かしています。ありがとうございました。

 

 

●市役所 子育て支援課 職員さんより(ADVANCE受講)

 

参加の決め手は「母親の心構え」など内容を見て普段母子とかかわるときに役立ちそうな知識などがあるのではと思い参加しました。

 

母親のお子さんへの声掛けの仕方など伝えていきたいとおもいました。

 

また、母親が育児を楽しんでできるように声かけしていきたいと思いました。

 

市の動画で、今日習った手遊び歌をぜひご紹介させて下さい!

 

 

講師プロフィール

講師は(一社)乳幼児子育てサポート協会 代表理事の行本(ゆくもと)充子が務めさせていただきます

 

結婚前は、アパレルで旗艦店店長を経てバイイングやMD担当。

 

 

バリキャリで海外出張も何度も経験。結婚を期に関東から関西へ行き、妊娠・出産。

 

 

友人知人がゼロ、親族にも頼れない、夫は仕事で家にいないという完全に孤独な状況で子育てを始め、生後2か月で「子どもを虐待するかもしれない」と感じる。

 

 

そこから地域のイベントなどに参加し友人ができることで救われ、子育ても楽しめるように。

 

 

その後「私と同じように孤独な環境で子育てをしているママの役に立ちたい!」と考え、2013年協会を設立。

 

 

2015年法人化し今に至る。 

 

 

協会では、母子の居場所つくりを行う認定講師を育成、現在まで約100名の講師を育成。 

 

 

2021年10月には「withコロナ時代の子育て支援を考えるシンポジウム」を開催し、130名を超える方が参加。

 

 

行本の講座や教室への参加者さんは、のべ10000組を超える。

 

 

プライベートでは、シングルマザーとして小5の息子の子育てに奮闘中。

 

 

日程

◆0歳子育て基礎講座 BASICコース  (90分☓1回)

・1月18日(水)10:30−12:00

 

◆0歳子育て基礎講座 ADVANCEコース(90分☓3回)

 

・1月18日(水)

・1月26日(木) 10:30−12:00

・1月27日(金) 

 

◇すべてZOOMを使用します

◇当日出席できない方は、動画配信もございます

 

価格

◆0歳子育て基礎講座 BASICコース 

3850円(税込)

 

◆0歳子育て基礎講座 ADVANCEコース

18700円(税込)

 

 

修了証

 
ADVANCEコースをご受講いただいた方、全員に修了証をお送りいたします。
 
 
 
 

受講までの流れ

 

受講当日までは、下記の流れになります

 

1:こちらの申込みフォームに必要事項を入力し、登録する

 

 

2:あなたのお手元に、申込み完了メールが届く

 

 

3:参加費をご入金いただく(お支払いはクレジットカードと銀行振込をご用意しています)

 

 

4:入金確認後、当日のZOOMの情報をこちらからお送りする

 

 

6:テキストをPDFデータで、私からお送りする

 

 

7:講座の当日、ZOOMにてご参加いただく

 

 

ZOOMの使い方が分からない方は、遠慮なくお問い合せくださいね♪

 

手紙info@kodomokosodate.com

 

 

お申込みフォーム

 

こちらのリンクをクリックし、必要事項をご入力ください。

 

 

それでは、たくさんのご受講、お待ちしております!

●赤ちゃん返り解消法のまとめ(2人目、3人目ママへ)

 

 

こんにちは。乳幼児子育てサポート協会の行本(ゆくもと)です。

 

 

2人目、3人目ママの多くが経験する、赤ちゃん返り

 

 

上の子も、可愛いはずなのに、ついイライラして当たってしまい

 

罪悪感を感じてしまう…

 

という悪循環に陥ってしまうママも多いのではないでしょうか?

 

 

そんな時の対処法を、まとめました。

 

 

 

 

ぜひ、ご一読ください!

 

 

赤ちゃん返り 解消法 前編

 

 

赤ちゃん返り 解消法 後編

 

 

 

 

 

 

 

子育ての疑問や質問には、YouTube「ママサポ・チャンネル」でお答えしています!

 

 

ぜひ、ご覧ください♪

 

 


 

 

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