「なんで私がやらないといけないの」
「何をするのも面倒」
が一瞬で消える！？
【”食” と ”聞き方” のレッスン】主宰の
上田仁美です。
『まいにちのTODOリスト』を書き出して
学びの時間が取れたこと
そして
もう一つ続けられていることがある
それは
運動‼️
3日坊主だった私が
1日10分の運動だけど
継続できてる♪
それも1年も🥳
実は飽き性ではなくて
別のところに理由があったのかも⁉️
こういう小さな成功体験の積み重ねが
私の自己肯定感を上げてくれてます🥰
ご質問などありましたら
LINEでおたずねくださいね
LINEでは、マンツーマンで
メッセージのやりとりをしながら、
あなたの日々が充実する
有料級の情報をお伝えしています！
ただいま
特別特典を
無料プレゼント
登録はコチラから
インスタグラムでは
自分を知るためのヒントをお届け中です
最後まで見ていただいてありがとうございます