トコちゃんベルト指導♡

いつもすまぃるbabyのブログをご覧いただき ありがとうございます。

本日、お越しいただいたのは

ご出産予定日12月上旬の妊婦さん。

数年前に第一子を産んだ後、体重の増減が激しく

自己流のダイエットを試みた結果…

背中や腰など背面の痛みに苦しみ、加えてホルモンバランスが崩れて

とても辛い思いをしたそうです。

＊自己流のダイエットでありがちなのは、筋肉量が減り骨格を支えられなくなったり、リバウンドで余分な脂肪が増えてしまうこと。

どんな場合でもダイエットは、運動と食事の調整などで しっかり筋肉を使うことが大切ですね

それらを踏まえ、第二子を迎える前に ご自身の体調を整えてから…と考えたのと、病院に行ったときにトコちゃんベルトを紹介してもらったことがキッカケとなり

当サロンすまぃるbabyへお越し下さいました。

いろいろとグッズがある中で、ご用意したのは

トコちゃんベルト②

妊婦帯

健美ベルト

腹巻

体操用ピーロ

骨模型を使ってベルトを巻く位置を確認。

それに伴う理由をご説明した後、健美ベルトを実際に巻いてもらいます。  

交差するのは、前後でどちらが心地よいかなど確認を重ねて…  

そのままトコちゃんベルト②を巻いてもらいました。

健美ベルトですでに『背中が楽な感じがする』と言っていたママ。

トコちゃんベルトをつけると更に『サポート感が心地いい』と絶賛

その後、操体法やお尻フリフリをして

弛んだベルトを調整して 装着法を覚えてもらいました。

お尻フリフリが気持ちいいって

お腹のbabyちゃんもよく動いてるって

そう

ママが心地よいと連動してお子さんも心地いいんですよね。

これは、産前産後どちらにも言えることなので なおさら無理なくまんまるお腹をつくってもらいたいなって思います。

ご感想をいただきました。

ありがとうございました
 

nozomi.

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