ネガティブな感情。
どうしてますか?
ご訪問ありがとうございます。
【女性のためのお手当て】
上田市
癒しの手くるくる
おおさわのりこです。
ネガティブな感情と、
ポジティブな感情。
ポジティブな感情は、
表現しやすいですよね。
どんどんポジティブ思考で…とか、
子どもにもポジティブな言葉を…とか。
じゃ、
ネガティブなことは、どうしてますか?
忘れる?
見ないことにする?
感じないようにする?
私は、
ネガティブに感じてしまう自分が、
「悪い」
って、思ってました。
攻めてみたり、
落ち込まないように、感じないふり、
見なかったことにしてみたり…。
封印することで、
自分を守ってきてました。
でも、
感じている自分がいる…
傷ついている自分がいる…
全部、現実。
それを封印したら、
自分を感じなくなっちゃいますね…
何が楽しいのか、
何が美味しいのか、
何をしたいのか、
すらマヒしてしまう…。
その時は、通りすぎても、
また同じことが、繰り返しやってくる…。
また、落ち込む…
おー、
怖い、魔サイクル((((；゜Д゜)))
いけない、いけない、
もっと、
感じてあげよう。
認めてあげよう。
そう感じたこと、
感じた自分を受け入れよう…
『そんな私も自分です』…と。
そしたら、
また、新たな道が、
ひらけていくような気がする。
進めるような気がする。
姫も、
いま、小さなカラダで、
感じている…。
そんな姫の感情を
受け取ってしまい、
母まで、
混乱していた…。
一緒に感じてみよう…
受け入れてみよう…。
そしたら、
まわりが、
違ってみえるはず…。
本日は、
『私ごと』にお付き合いいただき、
ありがとうございました。
上田市
癒しの手くるくる
おおさわ のりこ