ひと雨ごとに、
涼しくなっていきます…
そして、
気がついたら…。
おはようございます。
上田市
癒しの手 くるくる
おおさわ のりこです。
久しぶりの雨ふり。
と思ったら、
雨ふりが続きますね…
この時期、
ひと雨ごとに、
涼しくなり…
長野の朝・晩は、
ちょっと寒く…
感じる日も…。
夏の勢いで、
素足でいたら、
…きほん、家の中で素足が好きです。
…靴下、すぐに脱ぎたい派…（笑）
気がついたら、
わたし、
冷えてました…😢
足、ちびたい…😢
やってしまったー😭
で、
よもぎ蒸し～
じぶん蒸し～
せっせと、蒸してます…
これ、イメージです…
夏、座ればすぐに出てきた汗も、
温まること7，8分…
おおー💦
しまった…
冷えていた…私…
反省です…
秋…冬…
本格的に
寒くなるまで、
しっかりジブン蒸ししていこうー
しっかり、メンテナンスしていこうー。
おカラダ、冷えてないですか…
おかま直伝よもぎ蒸しは、
国産よもぎに、
21種類のお好きな香りのハーブをブレンド。
このハーブたちが、
その時の、
心とからだの読み取りにもなりますよー
いまから、
冬対策していきましょ～😃
