『理想のふくらはぎって、マシュマロ~』
ご訪問ありがとうございます。
上田市
癒しの手 くるくる
おおさわ のりこです。
『ふくらはぎは、第二の心臓』って、
よく耳にしますよね。
なんででしょう???
それは、
ふくらはぎは、ポンプの役目。
足、末梢からの血液やリンパを
カラダへ、心臓へと戻すための
ポンプなのです。
そのポンプが、
カチカチだったり、
パンパンだったり、
むくんでたら…
ちゃんと、
ポンプのお役目をはたせません…
となると、どうなるか…
足、末梢の毒素、
そのまんまです((( ;゚Д゚)))
夕方になると、
足のサイズがちがう、
靴がきつい、
足もふくらはぎもパンパンにむくむ、
マッサージしても硬い、
朝になっても、回復しない…
なーんてことありませんか?
血液もリンパも滞ったままだと、
ピンチです((((;゜Д゜)))
理想のふくらはぎは、
マシュマロ💕
ては、
どうすればよいのでしょう…
血流の滞りを流しましょー。
冷え性の体質を変えましょー。
できることから、
自分の無理のないことから、
変えていきましょー。
よもぎ蒸しは、30分座っているだけで、
汗だく、だく💦
そして、
固くなっているところ、
おかま直伝足つぼで、
掘ります、
彫ります、
削ぎます、
えぐります、
しごきます、
しぼります…
こわい((( ;゚Д゚)))
おかま直伝足つぼは、
カラダを変える、
見直す、
整える、
ためのもの。
イタイ、かたーくなったところ、
巡らせていきましょー。