乳幼児睡眠コンサルタントのずんこです♡
科学的根拠に基づき、
ご家庭に応じたオーダーメイドの
ねんね改善プランを
提供しています。
子育て中のママさん、パパさん、保育者の皆さん
毎日お疲れ様です
今回は夜間断乳についてのお話です
夜間断乳とは
夜の授乳をやめていくことです
夜間の授乳をやめても
日中の授乳は引き続き
行って大丈夫ですよ
夜間断乳をする際に
必ず確認していただきたいことがあります
夜間断乳の確認ポイント
①成長は順調？
成長曲線が右肩上がりに成長しているか。
小児科で夜間断乳してもOKか確認しましょう。
②離乳食は順調？
食事の量や内容（たんぱく質、鉄分、ビタミンDなど)は、十分摂れているか。
③おっぱいの具合はどう？
乳腺炎などのおっぱいのトラブルになったことがある方は、おっぱいのケアに行っていただく可能性があります。
④授乳はいつごろまでしていきたい？
夜間に授乳しなくなることで、日中の授乳生産量に影響することがあります。
というところを
まず
確認していきます
これらがクリアできていたら
さぁ今日から夜間断乳しよう
っていうのは、
注意されてくださいね
赤ちゃんも急に夜の授乳がなくなると
「えっ？なんで今日はおっぱいもらえないのー
」って混乱しちゃいます💦
夜間断乳への道のり
①カレンダーを一緒に見て、
「○のついた日から夜のおっぱいはバイバイね」
と前もって伝えていく
②日中のスキンシップを増やす
③夜間断乳当日は、就寝前の授乳の際に
「朝までおっぱいもねんねするから
バイバイね〜」と伝える
④夜間、泣き止まない時は、ストローマグなどでお茶を飲ませるなど、授乳以外の対応をする
⑤ママは、授乳しにくい服装で寝る
⑥可能であれば、夜間の対応はパパにお願いする
などの対応ができます
最後に♡
1番大切なこと‼︎
それは
ママの覚悟です
一度始めたら、
夜間断乳をやり通してあげることが
お子さんのためになります
夜中にお子さんが泣いて辛くなったら…
・今なぜ泣いているのか？
・何のために夜間断乳を行っているのか？
・夜間断乳することで、お子さんはどんなメリットがあるのか？
というところを再度考えて、
臨んでいただきたいです
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