生後2ヶ月の赤ちゃんとの
どれくらいの時間、頻度で
お散歩する？
／／
赤ちゃん生後2ヶ月。ママも産後2ヶ月。
そろそろ外出したいのですが、
どれくらいの時間、どれくらいの頻度で
外出OKですか？？
＼＼
と通ってくださっている
ベビーマッサージ継続レッスンの中で
ご質問を頂きました＾＾
ありがとうございます♪
確かに、出産から2ヶ月・・・
産後の体も少しずつ回復してきて、
そろそろ外に出たくなる時期でもあります♪
でも、今の時期、暑いし・・・
コロナも気になるし・・・
・どれくらいの時間なら
大丈夫なのかな？
・どれくらいの頻度で
お散歩したらいいのかな？
同じように悩んでいらっしゃる方も
多いのではないでしょうか＾＾
ずばり・・・！！！
／
お出かけのタイミングは
涼しい午前中や15時以降の
過ごしやすい時間帯♪
＼
／
外出時間の目安は・・・
約1時間！！
＼
／
外出頻度に正解はなく、
ママや赤ちゃんの負担にならない程度に♪
＼
です＾＾♪
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