大塚まゆみです。
ワタクシ比較的に
太りにくい体質ではありますが。
それでもやっぱり
何度か
ダイエットや〜
と燃えたことがあります。
最近はあんまり興味なく
（仕事がら動くので太らないだけw）
周りでファスティングが流行っていた時も
ファスティング・・・？
ダイエットのあれやろ？
興味ないわ〜 (´σ･･｀)
って思ってたんですが。
昨年末出会いました
健康にめちゃ詳しい人の話を聞いて・・・
私 間違っていたかも・・・！！
な衝撃。
～ファスティングの効果～
☑細胞を若返らせたい
☑体内の毒素をデトックスしたい
☑身体をリセットしたい
☑腸内環境を整えたい
☑不妊症・無精子症・妊娠が気になる
☑免疫力を上げて体質改善をしたい
（アトピー、アレルギー、免疫疾患、花粉症等々）
☑健康な体を維持したい
☑きれいな肌を手に入れたい
☑便秘を改善したい
☑ダイエットがしたい
え、まぢで？
ダイエット以外こんなにあんの？！
おお〜。
これは試してみる価値あるかも！
と一瞬でパラダイムシフトw
真冬で寒い中一人黙々とチャレンジしました！！
（お家で一人でチャレンジですが、
きちんとサポートは受けております！）
３日間これを飲み続けます！！
食べるの大好きなので、
３日間辛いかな？
って思ってたけど、
思いの外大丈夫でした！
初日、２日目はお腹がぐーぐーぐー
でしたが、
３日目には素晴らしく冴え渡った私の脳みそ
できる女の完成です！
体重 -3.5kg
体脂肪 驚異の9%減少！！
こちらは回復食で食べる
大根
梅流し〜
お顔がスッキリしました！！
ファスティングを通して
私が知ったのは
本当に身体は食べるもので出来ているということ。
聞いたことはあったけど実感がなさすぎた
デトックスされた感が半端なく
ハマりまくって
マイブーム！
ちょこちょこ続けておりますwww
デトックス
オススメですっ♡
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