ベビーダンスとみながえみのブログ
  • 01Feb
    • 2月のレッスン予定

      寒い日が続きますが、そんな時こそ体を動かしてポカポカしましょう🎵今月のレッスンの予定です。♥️サンタクルス夙川(西宮市)♥️亀田マタニティレディスクリニック(神戸市灘区)♥️本庄児童館(神戸市東灘区)♥️御影北児童館(神戸市東灘区)♥️アンエミュ(芦屋市)お待ちしております✨

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    • 2月スタート!

      あっという間に、2月が到来‼️今朝は風花がちらついていましたね❄️春までもうひとふんばり。あと少し寒い日が続きますので暖かくして元気にお過ごしくださいね🎵今日は神戸市東灘区の本山児童館でベビーダンスでした☀️親子で抱っこ紐してぴったんこ。お互いのぬくもりを感じながら心地のいい音楽にあわせて簡単なステップを踏みます👣初めての方も、運動は苦手な方でも大丈夫!みんな笑顔でゆったりリフレッシュできました💕ベビーちゃんたちは最初はキョロキョロ、そのうち気持ちよくなってスーッとねんね。音楽やダンスに興味津々で、最後まで寝ないでレッスンを満喫してくれるベビーちゃんもいます😀ダンスが終わった後、ご自分のベビーちゃんを愛しそうに見つめて抱きしめていらっしゃるママの姿を見て、あー、いいなぁー❤️とこの場に立ち会えた幸せを秘かにかみしめる私です🎵のんびりほっこり行っております。それぞれ皆様のペースで楽しんで親子でダンスして頂けたらありがたいです🍀お近くの教室は全国どちらでも日本ベビーダンス協会のホームページにて検索していただけます‼️https://bb-dance.com対象は、お首がすわっている生後4ヶ月~1才半ごろまでのお子さんと保護者の方です🎵ぜひ一度体験してください🍀

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  • 22Jan
    • にんにく三昧

      風邪の季節です‼️皆さんは健康維持に何かされていますか⁉️私のこの冬の健康維持アイテムはスバリ『にんにくと生姜』です🎵ふと思い立って、福岡の「にんにく王」という聞くだけで元気になりそうな品種をお取り寄せしてみました😀届いた箱を開けてみると、大粒でとても良い香り。毎日の食事に大活躍させてます!家族も美味しい美味しいと大喜び❤️やっぱりにんにくって使うと使わないでは全然味が変わりますね。最近は、スタミナ満点焼き肉丼、コロコロかわいいささみ唐揚げ、くせになりそう麻婆豆腐などなど我が家の食卓を応援してくれました。すりおろしまくっているので、家中ににんにくの香りが満ち溢れ帰宅した家族の顔はいつも一瞬固まる😉それもまた楽し。お次は生姜‼️こちらは毎週利用している宅配のグリーンコープでお徳用を注文!すりおろしてお料理に入れる他に、いっぱいいっぱいスライスしてお手製のジンジャーエールを作ります🎵毎朝家族で飲んでます🥤もちろんスライスした生姜も同時にしっかりバリバリ食べます✨すると体がぽっかぽか❤️活力がわいてきます💪これはいい~スライスした生姜をお砂糖と一緒にお鍋でグツグツしてる時間がワクワク幸せ~😆🍀出来上がったら、蜂蜜とレモン汁も加えて頂きます。皆さんもぜひ作ってみてください👍ぽっかぽかですよ❤️

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    • 脳の活性化~ダンス~

      私の愛聴番組ABCラジオの『おはようパーソナリティ道上洋三です』。長寿番組で40周年を過ぎています📻私自身、小学生の時から毎日朝食の時は道上さん。社会問題から健康情報、様々な話題でとても勉強になります✏️今朝は『脳の活性方法』についてのお話がありました😀認知症はある程度の年齢の方々の問題と思われがちですが結局は生活習慣病なので、若い時からの積み重ねなんだそうです。若いうちから脳を活性化させておくことはこの長寿社会においてとっても大事なんですね!!その方法として挙げられていたのが、『脳と体を同時に動かす』ということです‼️具体的な例は●書き写し&音読●料理●ダンスイエーイ🍀ダンスダンス〜レッツダンス〜💃🕺音楽を聴きながら体を動かしたり歌いながら体を動かすことがとても脳にいいそうです☺️はい、ベビーダンスはまさにそうしています❤️リズムを口ずさみながらステップを踏んだり、動揺を歌いながらダンスすることもあります✨音楽に合わせて体を動かすと『免疫力がアップ』するという研究もされているそうです🎵お子さんとスキンシップしながらママの体を整えるエクササイズもできるベビーダンスが、ママの脳の活性化にも一役かえるなんて嬉しい限り😍脳が活性化すると、咄嗟の判断力もアップするのでその後の家事&育児もスムーズにいきます👍家事も育児もママの判断力一つで随分変わりますよね💕さあ、音楽に合わせて体を動かそう!!ぜひぜひベビーダンスで、この瞬間を楽しんでください🤗

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  • 09Jan
    • 亀田マタニティレディスクリニック

      亀田マタニティレディスクリニックでベビーダンスレッスンを開講しておりますhttp://www.kameda-c.com/class/index_6.php今後のレッスン日程をご案内いたします1月10日、24日2月28日3月14日以上ですご予約をお待ちしておりますnmektommy@docomo.ne.jp070-5344-0678

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  • 20Nov
    • PTA主催イベントでベビーダンス

      先日、西宮市甲子園口にある幼稚園でPTA対象イベントが開催され、ベビーダンスさせて頂きましたPTA主催のPTAのためのイベントを大きな幼稚園の立派なお部屋でたくさんのママとダンス施設も充実していますが、PTAの活動も活発な点は、本当に良い環境の幼稚園だと言えるのではないでしょうか。いつも通り抱っこ紐の調節→リラックスストレッチ→いよいよベビーダンス本日はサンバとワルツとジャイブ中には2歳を過ぎたお子さんも参加で、ママはかなりの運動量に!でもとても清々しい笑顔でご参加くださいましたダンスの後に書いて頂いた感想の一部をご紹介しますいつもは使っていない筋肉を使ったので 久し振りに運動したな〜という感じで とても楽しかったです。 子どももとても気持ち良さそうでした。抱っこ紐の装着方法も勉強になりました。 ダンスが終わり、肩こりがスッキリした気がします。 娘もダンスの揺れが気持ち良かったのか、 途中でグッスリ眠ってしまいました。 お家でもやってみます。何度も『ベビーダンス』という言葉は 耳にしていましたが、今回初めて体験できました。 抱っこ紐を使ってママの体をエクササイズ! 親子ともに癒しの時間でした。 もっといろんなママさんに 広まっていってほしいです。日頃の運動不足が気になっていたので 今日は赤ちゃんと一緒にダンスができて良かったです。 ゆっくりの動きでもじんわりと汗をかけて 気持ちもスッキリしました。 毎週やりたいくらいです。良い汗をかけて良かったです。 朝の体の強張りもなくなりました。 肩も首もスッキリしてとても嬉しいです。ダンス後に書いて頂く感想メッセージが私の元気の源です読み返しては明日への原動力にさせて頂いてます参加者の皆様、どうもありがとうございます幼稚園から最寄駅の甲子園口への途中、ステキなカフェ、『クヌート』を発見美味しい焼き菓子を見つけました。今回は濃厚なカカオクッキー周りに付いてる氷砂糖の歯応えがグーです家族も大喜び。ランチも美味しそうでした。甲子園口の辺、いろんなお店がたくさんあってゆっくりブラブラしてみたいな〜と思いました

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    • 工作あれこれ

      私は2歳児さん対象のキッズダンスクラスも開講しておりますこちらはお子さん自身が音楽に合わせて身体を動かして楽しく過ごしますママと手を繋いだり、抱っこしてもらいながら参加する時もあれば、自分自身で走り回ったりジャンプしたり毎回お子さん達の成長ぶりに感心しっぱなしの私まさに、子どもはえらい子どもは宝『三つ子の魂百まで』という訓のもと、クラスの中で広く気軽に様々な体験をしてもらいたいなと思いプログラムを考えております人は3歳までに刺激した脳細胞を使って一生を送るとのこと。言い換えれば3歳までに刺激を受けなかった脳細胞はその後使うことができなくなってしまうのです。キッズダンスでは出来るだけ広い範囲の脳細胞に刺激を送ることを目的に、身体を動かし、歌い、絵本を読み、工作をしていますクラスを開講してから、工作の課題探しに目を皿にしている私です👀✨工作は自分が小学生以来手先が器用な方ではないので毎回戦々恐々です2歳のお子さんとお母さんが力を合わせて楽しく出来るものってなんだろうとアイディアを探す日々です今月は秋らしく松ぼっくりを使ってけん玉を作る予定。日々少しずつ仕込んでおります。来月はもちろんクリスマスムードたっぷりのものに🎄毎月第1、第3木曜日の午前中、サンタクルス夙川小児科のスタジオにて開講中不定期で児童館での開講もしています。お近くの親子の皆様は是非一度遊びにいらしてください♪

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  • 14Nov
    • 体を労わる〜猛暑の教訓〜

      慌ただしく年末の足音が近付いてきました👣今年も一年、あっという間のわりには、たくさんの出来事がありましたお仕事の出会いはもちろん、家族と、お友達と、色々な経験をすることができました。この一年を振り返ってみて、私が得た大きな教訓の中の一つに『水分補給の大切さ』があります。いきなり何を初歩的なことをと思われるかも知れませんが、自らの身をもって痛感したんです🍵私は無類の汗かきです😅💦ちょっと体を動かしただけで汗が流れ出てきます。ベビーダンスでステップを踏むのはもちろん、ヨガをしたり、歩いたりするだけで汗だくだく💧体質だから仕方ないと思って、その分、水分補給をしっかりするよう心掛けていました。しかーし、この夏の猛暑、酷暑、異常な暑さ、なんと言っていいかわからない暑さの中、普段通りに水分補給していたものの、歩いては汗かき、ダンスしては汗かき、また歩いては汗かきで、一日中大量の汗を放出していたらとうとう脱水になってしまったんです自覚症状としては、動悸や倦怠感。お医者さんに水分補給は「ただの水やお茶ではダメですよ。」と言われ、あっ、そうかと遅れ馳せながら気付いたのでした。よく言われてることですよね。暑い時は水やお茶ではなくスポーツドリンクのように糖分と塩分がバランス良く配合されている飲み物を飲まないといけないって。私はうっかり水やお茶を飲むことで自分は大丈夫だと思ってました。勘違いって恐ろしいですね。長田区の児童館に伺った時、児童館の先生とお話ししていたら偶然その先生も少し前に熱中症になってしまわれたそうでその時、お医者さんに「一度脱水になったら(初期の熱中症) 2ヶ月くらいは気を付けて水分とビタミンミネラルを しっかり摂取することを心掛けるように」と言われてマルチビタミンの栄養剤も処方されたそうです。この夏は自分で気がつかないうちに脱水を起こしてなんとなく体調不良だな〜と思いながら過ごしていた方も多かったのかも知れません。1日のうちに1回くらいはゆっくりとお茶と甘いお菓子少々を楽しむのも、体内バランスを保つ理にかなっているのかなと思いました🍪☕️それ以来、私はベビーダンスのレッスンがある日が必ずマイボトルに『自家製スポーツドリンク』を入れて持参するようにしております自家製といってもなんのことない、簡単に作れます。水1リットル➕砂糖大さじ1杯➕レモン汁大さじ1杯➕塩小さじ半分以上です。レモンの香りが爽やかです🍋おススメですこれを飲むようになってから身体も快調これからも身体を労わりながら良い運動をしていきましょう先週、東須磨児童館の帰り道、東須磨駅にあるボックサンに立ち寄りました🏠そこで家族のおやつに『ふんわりショコラ』と『神戸洋藝バウム善』をゲットとっても美味しいと大好評でした😍それでは、先週の東須磨児童館と菅の台児童館のお母さん達からいただいたベビーダンスの感想を少しご紹介します身体の冷えを感じていましたが、 ストレッチやダンスをしてホカホカ温かくなり とても嬉しかったです。家でもやってみます。⇦寒い季節、お家でもズンチャズンチャしてくださいね♪音楽に合わせて身体を動かして とってもリフレッシュできました。 子どもは気持ち良さそうにぐっすり寝ていました。⇦ママもお子さんもリラックス&リフレッシュして頂けて良かったです♪運動不足が解消され、とっても楽しかったです。 抱っこ紐の装着方法も教えてもらえて嬉しかったです。 抱っこがすごく楽になりました!⇦そう、抱っこ紐って装着の仕方で全然違うんですよね♪来週も自家製スポーツドリンクを飲みながらたっぷり楽しくダンスいたします

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  • 10Nov
    • 児童館巡りの楽しみ

      初夏から年末にかけて、神戸市内30箇所の児童館をベビーダンスと一緒に巡っております所変われば品変わる、所変われば人変わる各地にはそれぞれの特色があり出会いも様々です。まさに一期一会の児童館巡り。指導員の先生方、集まる親子の皆さん、最寄駅の美味しいお店、紅葉の様子などなど。毎回たくさんのハッピーを頂いておりますそれでは先月ゲットしたハッピーをいくつかご紹介篠原児童館の帰り道に立ち寄ったロシア料理のお店『キャビ庵』さんランチのボルシチとピロシキが絶品でした↑この、水餃子風のお料理もプリピリの食感でとっても美味お次は、すずらんだい児童館の入り口にあった本物のジャコランタン🎃児童館関係者の方々の手作りですスイッチを入れたら灯ります超力作大きいんです。立派‼️ちなみに先月のサンタクルス夙川 小児科スタジオのキッズダンスクラスでのハロウィン工作はこちらでした↓中身は親子の皆さんでビリビリちぎって遊んだ新聞紙お子さんたちがこの大きなジャコランタンを抱えて撮影会してもらい盛り上がりましたこちらは志里池児童館のハロウィン撮影スポット↓児童館を訪れた親子の皆さんのが楽しく記念撮影されていました。本山児童館の帰りに立ち寄った新しいスイーツ店『パレットローブ』の看板ケーキコンクール優勝作品とか🏆家族大喜びで美味しい〜と、大喜びでした!ショーケースにはたくさんのメルヘンなケーキが並びあれもこれも美しく、全部制覇したくなります今年のクリスマスケーキはこちらにさせてもらおうっとまた、今月も児童館巡りでのいろんな出会い&発見が楽しみです

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  • 09Nov
    • 秋深し

      気が付けばもう11月も半ば風も冷たくなってきました。あっと言う間に年末年始がやってくる1日、1日、大事にじっくり生活したいなと思う今日この頃です。今後のレッスンのお知らせをいたします11月東須磨児童館 ひよどり台児童館甲子園幼稚園 サンタクルス夙川&宝塚星陵台児童館 本庄児童館菅の台児童館亀田マタニティレディスクリニック🎅12月🎄サンタクルス夙川&宝塚本山児童館 御影北児童館八幡児童館 なぎさ児童館東垂水児童館亀田マタニティレディスクリニック以上です。お近くにお住いの親子の皆様、ぜひご参加くださいませお待ちしております来年1月にはマドリーナマルシェのステージ参加、こべっこらんどでの抱っこポスチャリング&ベビーダンスのイベントも開催予定です年末年始もご一緒に親子で楽しく過ごしましょう

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  • 06Jul
    • 絵本読み聞かせタイム

      私は今、絵本の世界の勉強をしております📚これまでに、アーサー・ビナード氏、とよたかずひこ氏の講義を受けましたどちらの先生も、数々の愛される絵本を作られています📖絵本は聞き手である子どもはもちろん、読み手である大人にとっても、心や育児の時間を豊かにする力がありますね。我が子が大きくなった今頃になって、「あ〜、もっと読み聞かせの時間を持てば良かったなぁ」と後悔している私です。子どもが小さい頃は、家事に追われ、生活を回すのに必死でなかなか納得いくまで親子で絵本を味わう時間を生み出せませんでした。そんな思いを胸に、ベビーダンスやベビーマッサージのクラスでは必ず最初に絵本読み聞かせタイムを設けています聞き手である親子の皆さんの目がキラキラする瞬間。読み手の私も幸せを味わえるひとときですこれからも絵本の勉強を続けて、親子の皆さんに喜んでもらえる絵本探しに励みたいと思いますカーソン・エリス作 アーサー・ビナード訳 フレーベル館とよたかずひこ著 アリス館

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    • 神戸市内でベビーダンス!

      今秋も神戸市内の児童館をベビーダンスで巡る『こべっこランド児童館派遣事業』を行います開催時間や参加方法は児童館それぞれで違いますので各児童館にお問い合わせください⚫八幡児童館 078-821-0385⚫都児童館 078-861-0617⚫妙法寺児童館 078-743-4409⚫夢野児童館 078-531-2198⚫ひよどり台児童館 078-741-9880⚫小部児童館 078-594-8645⚫住之江児童館派遣 078-851-2769⚫舞子児童館 078-782-1338⚫すずらんだい児童館 078-592-0353⚫篠原児童館 078-801-9400⚫東須磨児童館 078-733-6280⚫菅の台児童館 078-791-4612⚫東垂水児童館 078-753-3202⚫なぎさ児童館 078-261-1811お近くの親子の皆さま、ぜひお越しくださいませ

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  • 05Jul
    • 今年もいらっしゃい!

      とても暑い日が続いています。日本は昔と比べて随分と気候が変わりました。体調に気を付けて、新しい日本の気候の中で上手に生活していかなくてはいけませんねそんな中、今年も変わらず我が家のベランダに来てくれた『アゲハチョウの幼虫ちゃん』今年は2匹やって来てくれました今年で3年目。我が家のベランダの柚子の木に生まれます。異常気象が続いても、変わらずやって来てくれてホッとします。我が家の柚子の木は小さいので、葉っぱがなくなったら毎年お友達の家の蜜柑の木にお引越しさせます今年もたらふく食べってってね。

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  • 08Jun
    • アンエミュ芦屋でベビーダンス!

      お洒落で素敵な一軒家写真館 アンエミュ芦屋にてママズケア ベビーダンスのイベントを行います楽しくベビーダンスした後に美味しいティータイムを満喫しながら人気写真館のスタジオ見学ができます!そして後日、親子のベビーダンス写真を1枚プレゼント💝素敵な記念になりますよ7月20日(金)午前10時30分〜12時参加費2500円お申し込み&お問い合わせはアンエミュ芦屋0797-31-5753までお願いいたしますhttps://ja-jp.facebook.com/unemu/

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  • 26May
    • 神戸市長田区でベビーダンス!

      晴れると実に暑い毎日です紫外線も気になりますね。サングラスが欠かせません👓ところで、いよいよ今年も神戸市長田区での児童館ベビーダンスの季節がやってきました長田区内の10カ所の児童館を6月~11月にかけて巡りますお近くの皆様ぜひいらしてくださいませ!ご一緒に楽しくリフレッシュしましょうご予約は各児童館まで、よろしくお願いいたします

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  • 16Apr
    • 絵本の世界

      ベビーダンスやベビーマッサージのレッスンの最初に絵本を読むことがありますレッスン当日の朝、我が家の本棚の前で、レッスンに参加するお子さんを思い浮かべたり季節に合わせてピンとくる作品を選びます。興味深い絵と、その中に溶け込む優しい言葉の数々私は絵本が大好きです。そんな私は仕事先で出会った絵本講師の鈴木くみ先生から、絵本は子どもだけでなく、お母さんの心も励ましたり育んだりしてくれる存在であることを教えて頂き、ますます絵本に魅力を感じるようになりましたいろいろな機会に少しずつ集めた我が家の絵本たち一冊一冊、まるで微笑んでいるよう宝物です。中でも絵本講師の鈴木くみ先生に教えて頂いてゲットした本は、どれも心に響くものばかり今日はそんな絵本を3冊ご紹介します。『でんしゃにのって』とよたかずひこ作 アリス館『おかあしゃん。はあい。』くすのきしげのり作 佼成出版社『どっとこ どうぶつえん』中村至男作 福音館書店みなさん、ご存知ですか?今度本屋さんに立ち寄られた際は、ぜひお手にとってご覧ください

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  • 07Apr
    • 時を超えて

      日々、日常に追われて、その時その時を必死で生きているうちに、気が付いたら、あっという間に年を取っていた・・・はい、私です元ノートルダム清心の学長渡辺和子先生の、『今日があなたにとって一番若い日』『一日一日を自分の財産として大切に過ごそう』という言葉があります。この言葉を胸に丁寧に生活していきたいと思う今日この頃です先日、若かりし東京で大学生だった時代の親友から、ブログを始めたというメールをもらいましたその親友は何を隠そう、元NHKアナウンサーで現在もフリーアナウンサーとして活躍中の『内藤裕子ちゃん』です裕子ちゃんは大学卒業後NHKに入局し、私は関西に帰省して就職したのでそこから離れ離れです。でも卒業後も何度か会ったり連絡を取っています!裕子ちゃんは忙しく大活躍中!でも友人を大事にしてくれる、いつも笑顔の素敵な女性好奇心に満ち溢れ、楽しいこと大好きでエネルギッシュ、働く女性の鏡な裕子ちゃん内藤裕子アナウンサーのブログはこちらhttps://ameblo.jp/naito-yukoぜひ、ご覧ください

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  • 06Apr
    • 育児中の方必聴のラジオ放送をご紹介!

      寒の戻り三寒四温初夏まであと少し、体調に気を付けて元気に過ごしましょう私は毎日、家に居る間はABCラジオを聴いて過ごしています思い返せば、小学生の頃から我が家はABCラジオが流れていました。毛利千代子さんの番組を聴きながら母が朝食とお弁当を作ってくれて道上洋三さんのおはようパーソナリティが始まったら登校。帰宅したら、母が夕飯の準備をしているキッチンからやっぱりABCラジオが流れていました。ほんとにもう何十年と聴き続けているわけですね。各番組は毎年4月にリニューアルされたり、新しくスタートしたりします。一つ一つの番組に愛着があるので、改編してパーソナリティーが変わるのは寂しくもあるのですが、新しくスタートすると、次第にまたどんどん愛着が湧いてきて新しいパーソナリティーも応援したくなりますこの4月の改編で私が最も注目しているのは・・・毎週金曜の朝9:00~12:00 『どっきりはっきり三代澤やすしです』のパートナーに、喜多ゆかりアナウンサーが抜擢されたことです皆さん、喜多さんご存知ですか。ビートたけしさんの家庭の医学など全国ネットの番組にも司会として出ていた有名なアナウンサーですが、しばらく産休&育休でお休みされていましたそして復帰後、このラジオ放送に戻ってこられたのです。この喜多さんのトークがめちゃめちゃ面白いんですこの前の金曜の放送も聴いていてお腹を抱えて笑いました小さいお子さんがいるので、育児あるあるを明るく楽しく語っていらっしゃいました。これは、本当に、必聴です!!!乳幼児育児中のお母さん、産休育休中で家にいるお母さん、育児に一段落したお母さんも、ぜひ聴いてみてください喜多さんの声やお話、人柄に元気をもらえますよABCラジオ AM1008 FM933 『どっきりはっきり三代澤やすしです』平日朝9:00~12:00 パートナーは曜日によって変わります。喜多さんは毎週金曜の担当です。http://abc1008.com/miyo/

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  • 31Mar
    • イタイのイタイの飛んでいけ!!

      うわー桜満開日本に住んでて良かったな~と思う瞬間です今年はお天気の関係で一気に満開を迎えました桜は綺麗だけど、鼻がムズムズ、目もかゆかゆ・・・花粉&PM2.5全開日本に住んでてつらいな~と思う瞬間ですなんやかんや大忙しのこの季節。睡眠をしっかりとって、花粉&PM2.5に負けずに元気に過ごしましょう!今日はベビーダンスやベビーマッサージのクラスでよくお話するタッチケアについてのこぼれ話を一つ子どもはママに『抱きしめてもらったり優しくなでてもらう』と脳からオキシトシンという神経伝達物質が出てきます。このオキシトシンの効用は心が癒され、ストレスが緩和する不安や恐怖心が減少する他者への信頼の気持ちが増す社交的となり人と関わりたいという好奇心が強まる親密な人間関係を結ぼうという気持ちが高まる学習意欲と記憶力向上心臓の機能を上げる感染症予防につながる などなど素晴らしいですよね~『抱きしめてもらったり優しくなでてもらう』という行為の深い意味を感じます。それに加えて、小さいお子さん、転んだり何かにぶつかったり、怪我が絶えませんよね。そんな時は、このオキシトシンが大活躍してくれるんです!なんと、このオキシトシン、痛みを和らげる効果があるんですその効果は、なんと痛み止めの薬の数十倍とも言われています。お子さんが何かで痛みを訴えている時は、ぜひ痛いところをなでて「イタイのイタイの飛んでいけ~!!」をして抱きしめてあげてください意味があるんです。効くんですお腹の調子が悪いときにお腹をなでてあげるのも回復への効果大親として一体自分は、子どもに何がしてあげられるかな・・・そんな風に考える機会があったら、思い出してみてください。いつでも、どこでも、『抱きしめて優しくなでてあげること』子どもが痛がっている時に、イタイのイタイの飛んでいけ~!!をしてあげること私も、我が子がどんどん成長していく中で、それが、一番大事だなと思う今日この頃です

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  • 09Mar
    • 六甲で金魚フォトさんとベビーダンス!

      昨日は六甲の亀田マタニティレディスクリニックのベビーダンスレッスンにて、大人気出張撮影の金魚フォトのカメラマン佐々木さんをお迎えしてベビーダンス撮影会を開催しました手遊び、絵本、ストレッチ、ベビーダンスどの時間もとーっても素敵な写真をいっぱい撮影して頂くことが出来ましたカメラマン佐々木さんとはもう長いお付き合いをさせて頂いています・・・きっかけは、ベビーダンスクラスでの参加者のお母さんたちとの何気ない会話です。写真のお話になった時、お母さんたちが「なんだかんだで、母と子のツーショット写真って少ないんですよ~」「そうそう、うちも全然ないよ。パパと子どもの写真はあるんだけど」「ママはいつも撮る役だよねー」また別の日のクラスでは、「最近、カメラに興味津々でカメラを構えると触りに来ちゃって撮れないんです。」「カメラを向けると意識するのかぜんぜん笑わなくって・・・」「もっと自然体の写真を取っておけばよかったって後悔してるんですよ~」との意見も出ていました。むむむ、確かに。私自身も振り返ってみると、我が子とのツーショットとか、私自身が一緒に写っている写真ってほとんどないかもそのうち成長すると、カメラを意識するようになり、カメラを向けると笑顔が消えたり、作り笑いしたり変顔したりするようになるから自然な表情が撮れる時期というのも限られているんです「よーし、これは佐々木さんにお願いしなければ」と、いうことで、レッスン風景の撮影をお願いしするようになってかれこれ数年。毎回、参加者のお母さんやご家族から大好評「やっぱりプロの撮影する写真は違う」「こんなに自然な暖かい表情で見つめ合う親子写真、初めてです」「年賀状の写真に使います~」「抱っこ紐の時期の貴重な記念になりました」「家族に見せたら、ベビーダンスってこんな感じなんだね、とっても楽しそうだねと言われました」などなど皆さん、大喜びのご感想を下さり、私もとっても幸せ~写真で我が子、そして自分の「この瞬間」を残しておくことに大きな意味があることを改めて感じさせてくれるような写真の数々。カメラマン佐々木さんの腕前は本当にスゴイです今回の写真も参加者の皆さんと私にとって、大切な宝物となりました佐々木さん、どうもありがとうございました撮影して頂いた教室風景です。ベビーダンスの前に絵本タイム、手遊びタイム、肩こり腰痛ほぐしのストレッチをしますこの日は絵本『ごりらのおとちゃん』を読んだ後にみんなで絵本の中に出てきた手遊びや身体を使った遊びをして盛り上がりました!ストレッチの間はベビーちゃんたちはママの横でおもちゃで遊びます。身体をしっかりほぐしたら、さぁ、ベビーダンススタート自分の身体に合った高さでベルトと肩ひもをしっかり固定して、いざ、抱っこ紐でダンスこの日は、サンバ・ワルツ・チャチャチャ・ブルースで気持ちよく身体を動かしました。簡単なステップでも、お子さんを抱っこしていることで負荷がかかっているので、ばっちり筋肉量&骨の強度アップちょうどよい運動不足解消になりますダンスの最後は、皆で輪になって目をつぶり大きな深呼吸をして「今この瞬間」を味わいます。レッスンが終わったら、お茶タイム子育てや生活の情報交換で話に花が咲きます楽しいひと時を、いつも皆さんありがとうございます

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