ベビーダンスとみながえみのブログ
  • 15Feb
    • 2月20日(土)パパもベビーダンス

      暖かい日が続いていますね🌸もう春かと勘違いしてしまいそうですが、まだまだ寒気はやってくる模様。どうぞ気を付けてくださいね⛄️今週末の2月20日(土)にパパ向けのベビーダンスレッスンを開催します✨●場所 山口児童センター(西宮市)●時間 午前10時30分~●対象 生後4ヶ月~1才8ヶ月頃(首がすわっていること) のお子さんとパパ ●持ち物 抱っこ紐 親子の飲み物●料金 無料●駐車場 建物横にコインパーキングありお申し込みは、山口児童センターまでお願い致します❗️078-904-2055です📲ベビーダンスをマスターすれば、ベビーと2人っきりの時間も大丈夫💕「息抜きしておいで👍」とかっこよくママを外出させてあげられますよ🎵ホワイトデーのプレゼントに✨🎁✨ぜひベビーダンスをマスターしてみてください。寝かしつけにもってこい!抱っこ紐の装着レクチャーも行います。西宮市社会福祉事業団|山口児童センターnishinomiya-fukushi.or.jp一般社団法人 日本ベビーダンス協会赤ちゃんと一緒に抱っこダンス!産後運動・寝かしつけに!bb-dance.com

  • 16Dec
    • いよいよ真冬ですね⛄️

      いよいよ真冬の寒さが到来❗️思わず体が縮こまります。そんな時はぜひお子さんを抱っこしてベビーダンスを🎵お子さんのぬくもりを感じながら音楽にあわせてステップを踏めばいつの間にか頭から足の先までポッカポカ☺️抱っこしてもらってるお子さんもママのぬくもりで暖まりほんわかうっとり幸せ気分です✨全国から参加できるオンラインレッスンも開催中❗️詳しくはこちら➡️【生後 1 ヶ月の新生児・0歳児・1歳児】アレルギーから子どもを守る!小児科医による育児相談つきベビーダンスセミナー参加チケットを入手してイベントに参加しよう!【生後 1 ヶ月・生後2ヶ月の新生児・0歳児・1歳児を赤ちゃんをお持ちのママパパ向け】アレルギーから子どもを守る!小児科医による育児... powered by Peatix : More than a ticket.babydance10.peatix.com小児科の先生とのコラボ企画でお役立ち情報もてんこ盛り💕ぜひご覧ください😉それでは寒さが続きますが、マフラーと手袋とあったか靴下で体を暖めてお元気でお過ごしくださいね☀️

  • 27Oct
    • 毎月開催 ベビーダンスクラス!

      ママが抱っこ紐でベビーを抱っこしながら楽しくステップを踏むスキンシップエクササイズのベビーダンスクラス💕ママの肩と腰を守り、ベビーの転落を防ぐ抱っこ紐の装着方法もレクチャーしています☺️開催場所はコチラ✨❤️本山児童館(神戸市東灘区)❤️本庄児童館(神戸市東灘区)❤️御影北児童館(神戸市東灘区)❤️浜御影児童館(神戸市東灘区)❤️サンタクルス夙川(西宮市)❤️らうらうみっどわいふりー(大阪市)対象は生後4ヶ月~1歳半頃の首がすわっているベビーと保護者です❗️お近くの方は各所にご予約の上、是非ご参加ください😉🎶お待ちしております❗️

  • 20Oct
    • ベビーダンスの感想

      秋風が気持ちよく感じる今日この頃🍁音楽に合わせて手足を動かし、脳も体もリフレッシュダンスには免疫力をアップさせる効果も期待できます💃ぜひお子さんと一緒に抱っこ紐でダンスを楽しみませんか🎵今月、ベビーダンスをご受講くださったママさんたちからお寄せいただいた感想です❤️産後久々に体を動かすことが出来て、とても気持ち良かったです。これまで自分の心身のケアのための時間がなかったので、とても癒されました。参加していた赤ちゃんのほとんどが気持ち良さそうに寝ていてビックリしました。うちの子もぐっすりでした。今後も寝かしつけに使いたいと思います。気持ちの良い汗をかきスッキリしました。ステップを踏んでいると、思わず笑顔になっていました。あー、楽しかった。また参加したいです。4歳の上の子も隣で一緒にダンス出来て、親子3人でとっても楽しい時間を過ごすことが出来ました。抱っこ紐の正しい着け方を教えてもらって、これまでより子どもが軽く感じられ肩も腰も楽になりました。とっても嬉しいです❗️などなど、たくさんのありがたいご感想を頂きました❤️抱っこの姿勢を整え、肩や腰の負担を緩和する抱っこ紐レクチャーも行っております🍀ぜひお近くのヘビーダンス教室に足をお運びくださいませ🎶

  • 07Oct
    • 今年も児童館を巡ります!

      こべっこランドと神戸市内の児童館の皆様がコロナ予防対策をしっかりしてくださる中で、今年度もベビーダンスレッスンが行えることとなりました今月から年末にかけて神戸市内の児童館巡り始めております10月 7日 灘児童館(終了)10月14日 小部児童館(終了)10月20日 北青木児童館(終了)10月21日 夢野児童館10月28日 櫨谷児童館11月 4日 玉津北児童館11月11日 星陵台児童館11月17日 塩屋児童館11月18日 片山児童館11月27日 からと児童館12月 1日 神出児童館12月 9日 八雲児童館12月15日 籠池児童館12月18日 広陵児童館なお、本山児童館、本庄児童館、御影北児童館、浜御影児童館では毎月定期的にベビーダンスを開催中です☺️各児童館にご予約の上、ぜひお越しくださいませ🎶御一緒に秋風の中、爽やかにベビーダンスをいたしましょう💃親子のみなさまのご参加をお待ちしております

  • 22Mar
    • こんなときこそベビーダンス

      新型コロナの影響で、なかなか外出できない状況です。これまでの生活と一変してしまい、いつ終わるかわからない不安で社会全体が閉塞感でいっぱいです。今私たちが出来ることは、感染を広めないために自分に何が出来るのか考えて行動することですよね。当然お家の中で過ごす時間も増えるわけですが、その結果、普段と比べて運動不足になってしまいます。運動不足は体にも良くないですし、知らぬ間に心も疲れさせてしまいます。そこで、ぜひYouTubeでベビーダンスをご覧ください😉見よう見まねで一緒にステップを踏んでみてください💕たちまち笑顔でリフレッシュ✨赤ちゃんのいる方は赤ちゃんを抱っこ紐で抱っこしながら、お子さんが立っち出来るなら一緒に手を繋いで、お子さんが隣にいなくても、気軽に動画を見ながら体を動かしてみてください😆少し続けてみると、全身がポカポカしてきますよ☀️終わった後は、すっきりと心地よいリフレッシュを感じて頂けると思います❤️Let's Try! ⬇️https://youtu.be/BuMUpRSV99k

  • 10Mar
    • ベビーパーク岡本イベントの画像

      ベビーパーク岡本イベント

      来月4月1日(水)に大人気親子教室のベビーパーク岡本にてベビーダンスとベビーパークの無料体験イベントが開催されます💕お気軽にご参加ください😉お問い合わせ&ご予約はベビーパーク0120-412-181までよろしくお願いいたします❤️

    • ベビーパーク芦屋イベントの画像

      ベビーパーク芦屋イベント

      来る3月30日(月)に大人気親子教室のベビーパーク芦屋にて、ベビーダンスとベビーパークの無料体験イベントが開催されます‼️どうぞお気軽にご参加くださいませ✨抱っこ紐と飲み物をお持ちください😉お問い合わせ&ご予約はベビーパーク0120-415-181までよろしくお願いいたします❤️

  • 28Feb
    • レッスン中止のお知らせ

      新型コロナウィルス対策により、児童館、産婦人科でのレッスンは3月中はすべて中止となりました。楽しみにお待ちくださっていた皆様には大変申し訳ございません。皆様どうぞお体に気を付けてお過ごしくださいませ。4月以降の予定がわかり次第、またブログでお伝えさせて頂きます。どうぞよろしくお願いいたします。

  • 18Feb
    • らうらうみっどわいふりーでベビーダンス

      大阪天満宮にある助産院『らうらうみっどわいふりー』でオレンジリボンとベビーダンス協会共催のベビーダンスレッスンを開催いたします💛3月 4日(水)10:30~12:003月15日(日)13:30~15:00←パパ向け🎵お近くの皆様、ぜひお越しくださいませ。一緒にリフレッシュタイムを過ごしましょう✰お問合せ&お申込みは らうらうみっどわいふりー 06-6357-3839 までお願いいたします。<a href="https://www.laulau.net/" target="_blank">https://www.laulau.net/

    • 春のレッスン予定

      立春を過ぎ、本格的な冬の寒さがやってきた今年の日本⛄でも2月ももう後半。なんだか春の足音が聞こえてきそう!暖かい季節はもう目の前です🌸あともう少しの辛抱。体を暖めて栄養をしっかり摂って時々お昼寝したりして、のんびり元気に過ごしていきましょう!今後のベビーダンスレッスン日程をお知らせいたします。♥2月19日 長田児童館♥2月20日 サンタクルス夙川(2~3歳クラス)♥2月25日 本庄児童館♥2月26日 片山児童館♥2月27日 亀田マタニティクリニック♥2月28日 池田児童館♥3月 2日 芦屋アンエミュ♥3月 3日 北青木児童館♥3月 4日 らうらう助産院♥3月 5日 サンタクルス夙川(2~3歳クラス)♥3月 6日 本山児童館♥3月 9日 浜御影児童館♥3月10日 御影北児童館♥3月11日 長楽児童館♥3月12日 南あわじ市子育て学習・支援センター♥3月13日 高倉台児童館♥3月15日 らうらう助産院 ~パパ向け~♥3月16日 サンタクルス夙川♥3月17日 六甲道児童館♥3月18日 篠原児童館♥3月19日 サンタクルス夙川(2~3歳クラス)♥3月24日 大社児童館♥3月26日 亀田マタニティクリニック♥3月30日 ベビーパーク芦屋♥3月31日 塩瀬児童センター一緒に体を気持ちよく動かしてリフレッシュしましょう✰✰✰リフレッシュの後は家事も育児もはかどりますよ🎵どうぞよろしくお願いいたします。ベビーダンス とみなが えみnmektommy@icloud.com 

  • 31Jan
    • 芦屋の写真館アンエミュでベビーダンス

      まだまだ寒い冬が続いています⛄️暖冬でスキー場は雪不足が深刻だとか。確かに例年よりは暖かい日が多いですね。でも今日は風が冷たいなぁ。毎日、体調管理大変ですよね。コートを仕舞える春が待ち遠しいです🌸芦屋のとってもお洒落な写真館アンエミュでベビーダンス&親子ショット撮影会を開催します✨産後のママをサポートするママズケアのイベントです💕日程 3月2日(月)午前10時30分~11時15分場所 アンエミュ (最寄りは阪急芦屋川駅)対象 お首がすわっている生後4ヶ月~1歳半ごろ持ち物 抱っこ紐、親子の飲み物、汗拭きタオルお問合せ&お申し込みはアンエミュ   0797-31-5753 までお願いいたします🎵<a href="https://ja-jp.facebook.com/unemu" target="_blank">https://ja-jp.facebook.com/unemu皆様のご参加をお待ちしております✰

  • 02Jan
    • 明けましておめでとうございます‼️

      皆さん、美味しいお節は召し上がりましたか❤️一年分の栄養がぎっしり詰まったようなお重を前にすると身も心も幸せ~😆筑前煮も紅白なますも根菜のきんぴらも美味しかったです🎵あー、お正月がいつまでも続けばいいのになぁ。たっぷり充電したら、また張り切ってベビーダンス、キッズダンス、ベビーマッサージ、ママヨガのレッスンに励みます🍀今年最初の挑戦としましては、児童虐待防止ネットワークオレンジリボンとベビーダンスのコラボ企画で神戸市内と西宮市内の児童館にてボランティアのレッスンを開催します✨🌟開催予定場所🌟 大日丘児童館 、志里池児童館 河原児童館、原田児童館、真野児童館、 八雲児童館、山口児童センター、乙木児童館 八幡児童館、愛垂児童館、本山児童館、 御影北児童館、浜御影児童館、魚座児童館、本山東児童館、長田児童館、本庄児童館、片山児童館、池田児童館、北青木児童館、長楽児童館、高倉台児童館、六甲道児童館篠原児童館 まだまだ増える予定です🎵お近くの児童館に是非お問い合わせください✨ご一緒に楽しくダンス&リフレッシュしてお子さんとの毎日を充実させましょう💕本年もどうぞよろしくお願いいたします✨

  • 11Nov
    • こべっこランドでパパのためのベビーダンス

      昨日は爽やかな秋空が広がりました🍁そんな中、神戸市中央区にある大型児童館のこべっこランドにて『パパのためのベビーダンスレッスン』を開催しました❗️こべっこランドでは年に何回か、平日にベビーダンスのイベントを開催していますが、今回始めて日曜日にパパ向けのイベントが企画されました。20組のパパとお子さんが抱っこ紐でピッタリくっついて大集合✨まずはサンバのステップで軽くウォーミングアップ。初めは少し緊張気味だったパパさんたちも、時間が経つにつれ、ベビーダンスのステップに慣れて余裕の笑顔が溢れ始めました☺️お子さんの顔を覗き込みながらゆっくり動くパパさん達の空間は優しさいっぱいでした✨レッスンの最後にはみんなでどんぐりころころの歌を歌いながら様々なステップを組み合わせたダンスを完成👍お子さんを抱いて充実したお顔のパパさん達を拝見し私も感動で心が暖かくなりました❗️それでは、パパさん達からの感想をいくつかご紹介します。●子どもが生まれてから、育児と仕事に追われて なかなか体を動かす時間もなかったので、 運動ができてとてもストレス解消になりました。 ダンスをしながらだと、ただ単に抱っこするより 気持ちも楽に出来ました。家でもやろうと思います。(なかなか運動する時間って普段ないですよね。 お子さんを抱っこして動くことでダンベルを持っているのと 同じ効果がありますから、良い負荷がかかってしっかり体を鍛えることができます!)●子どもは最初から最後までぐっすり眠るほどリラックスして 親子で楽しむことが出来ました。 家で寝付かない時に一緒に試してみます。(お家での寝かしつけの手段にして頂けたら幸いです!)●初めはステップを踏むのが難しかったですが、 徐々に慣れてきてなんとか最後までやれました。 子どもの表情が良かったのが何よりでした。 いい運動になりました。(パパの暖かい胸に守られる心地よさが お子さんの表情に表れていたんですね。)●体を動かしながら子どもの機嫌も良くなり 楽しかったです。日常生活にも取り入れたいと思います。(そうなんです、ベビーダンスはご機嫌が良くなるんです!)●子どもがぐっすり寝ていました。 家でも実践して、妻には出掛けて羽を伸ばしてもらいます。(なんて優しいパパさん!パパさんの思い遣りが楽しい育児ライフの鍵!)●想像以上に良い運動でした! 今週末、妻が外出する予定なので 早速やってみます。(おお!早速実践の機会があり楽しみですね。 お子さんとのダンスタイムを満喫してください💃)●楽しかった!良い気分転換になりました。 気持ちが落ち着く、子どもとのいい時間になりました! (よかったです!お子さんとの素敵な思い出が1つ増えたら幸です。)今回もこべっこランドでのたくさんのいい出会いをありがとうございました。日本ベビーダンス協会では、全国でレッスンやイベントを開催しています♥️お近くの会場で、是非一度ご体験ください💃会場の検索はこちら→https://bb-dance.com

  • 18Oct
    • 今秋も児童館を巡っています❗️

      涼しい風が吹き、すっかり秋めいてきましたね🌾さぁ、こんな季節こそベビーダンス😀現在、神戸市社会福祉協議会や、NPO法人オレンジリボンの委託を受けて神戸各地の児童館でベビーダンスを開催中です💕児童館にご予約の上、お気軽にお越しください。🍀浜御影児童館(毎月1回月曜日)🍀御影北児童館(毎月第2火曜日)🍀本山児童館(毎月第1金曜日)🍀本庄児童館(毎月第4火曜日)🍀玉津北児童館(10月)🍀からと児童館(10月)🍀箕谷児童館 (10月)🍀高倉台児童館(11月)🍀白川台児童館(11月)🍀岩岡児童館 (11月)🍀春日台児童館(11月)🍀長楽児童館 (11月)🍀諏訪山児童館(11月)🍀篠原児童館 (12月)🍀なぎさ児童館(12月)🍀田中児童館 (12月)🍀本山東児童館(12月)❤️亀田マタニティレディースクリニック❤️サンタクルス夙川でも毎月ベビーダンス開催中です✨11月10日(日)に、神戸市中央区にある神戸市総合児童センター『こべっこランド』にてパパ向けのベビーダンスレッスンも開催致します。お休みのひととき、父子でピッタリくっついて楽しくリフレッシュしませんか🎵パパ向けのレッスン、毎回各地でご好評頂いてます❤️初めはぎこちないパパ達も、時間とともに素敵なステップを踏んでニコニコ笑顔に😀こべっこランドのすぐ近くにはumieやみんな大好きアンパンマンミュージアムもあります✨ご家族そろって盛りだくさんの休日はいかがですか🎶対象は生後4ヶ月(首がすわっている)~1歳半頃の親子(パパとお子さん)お問い合わせ&ご予約は、こべっこランド078-382-1300まで😃📲たくさんの親子の皆様とダンスできることを楽しみにしております🎉

  • 01Jul
    • 今年度も地域の児童館を巡ります‼️

      毎年、地域の子育てに根差した児童館でベビーダンスのイベントを開催しております。7月にお伺いする児童館をお知らせします🎵神戸市長田区 しりいけ児童館神戸市東灘区 もとやま児童館神戸市東灘区 はまみかげ児童館神戸市東灘区 みかげきた児童館神戸市長田区 こまえ児童館お近くの皆様、ぜひ児童館にお申し込み頂いてお越しくださいませ🎶抱っこ紐と、親子それぞれの飲み物、汗拭きタオルをお持ちください🍀西宮市のサンタクルス夙川、神戸市の六甲亀田マタニティレディスクリニックでもレッスン開講中です❤️お問い合わせは070-5344-0678ベビーダンス とみながえみ まで🎵

    • 大人気写真館 アンエミュ芦屋でベビーダンスイベント開催します‼️

      とうとう梅雨入りしました☔️今日から7月スタートです。雨や暑さで、大変な時もあるけれど新たな出会いや発見を探しに親子でわくわくお出掛けしましょう❤️芦屋のお洒落な一軒家写真館アンエミュ✨ママさん達の間でもいつも話題になっています💕こちらの写真館でベビーダンスのイベントを開催致します🎶日程 8月9日(金)午前10時30分~12時『写真館アンエミュの撮影スタジオでベビーダンス』親子で楽しくスキンシップエクササイズをした後、各フロアのスタジオ見学をしてから、美味しいお茶でゆったりティータイム🍹親子ツーショット写真1枚付き❤️費用 2500円お問い合わせ&お申し込みはアンエミュ芦屋 0797-31-5753https://ja-jp.facebook.com/unemu/ぜひこの機会にアンエミュ芦屋のスタジオとベビーダンスをご体感ください🍀

  • 28May
    • 久々の雨

      今日は久しぶりに激しい雨が降りましたね☔️少しひんやり。気温差に気を付けたいですね。寝冷えにご注意ください。本日は神戸市東灘区にある本庄児童館の定期レッスンでした💕雨の中、たくさんの親子のみなさまとベビーダンスでいい汗を流すことが出来ました✨皆で抱っこ紐の調節をした後でサンバで汗を流し、ワルツでじっくり体幹を鍛え、チャチャチャでスピード感を味わってから、ジャイブでクールダウン🎶レッスンの後にご記入して頂いた感想をいくつかご紹介します🎵❤️普段運動をする機会がないので良かったです❤️日頃の運動不足を痛感しました。とても気持ちよく気分転換になりました。❤️毎回、ダンス始まるとすぐに子どもが寝るのでびっくり❕❤️リフレッシュできました。とても楽しかったです。❤️二人目なので、いつも家で上の子と下の子でワチャワチャ、ガミガミしているので、久々に自分自身の体を動かし心身ともにリラックス、スッキリしました。本日もうれしいご感想をありがとうございます‼️ご感想を励みに、私も精進したいと思います✨身体を動かすと、心も元気になりますよ😃育児に忙しい時こそ、身体を動かす時間を持ってリフレッシュしましょう🎵すると、そのあと、不思議に元気とやる気がわいてきますよ☺️

  • 25May
    • もう真夏がやってきた⁉️

      とても良いお天気が続いています🌞少し歩いただけでも、じわっと汗が💦でも季節的には初夏の候、身体はまだ汗をかく準備もままならないので、水分が不足しがちです❗️水分補給しっかりしましょうね✨私は昨夏、汗かき過ぎて脱水起こしかけたので、自家製スポーツドリンクを持ち歩いています🎵水1リットルに対して、塩小さじ半分&ブラウンシュガー大さじ2&レモン汁大さじ1入れてます🍋さっぱり美味しい😋💕オススメです6月のベビーダンスレッスンのご案内です‼️6月3&17日 夙川サンタクルス(小児科)6月4日 神戸市中央区すわやま児童館6月7日 神戸市東灘区もとやま児童館6月10日 神戸市東灘区はまみかげ児童館6月11日 神戸市東灘区みかげきた児童館6月12日 神戸市長田区ながた児童館6月13日 六甲かめだマタニティレディスクリニック6月25日 神戸市東灘区ほんじょう児童館6月27日 神戸市長田区ごいのいけ児童館お近くのみなさま、ぜひぜひ親子でお越しください☀️軽い運動をして楽しく清々しいひとときをご一緒に過ごしましょう✨お待ちしております🎵

  • 01Feb
    • 2月のレッスン予定

      寒い日が続きますが、そんな時こそ体を動かしてポカポカしましょう🎵今月のレッスンの予定です。♥️サンタクルス夙川(西宮市)♥️亀田マタニティレディスクリニック(神戸市灘区)♥️本庄児童館(神戸市東灘区)♥️御影北児童館(神戸市東灘区)♥️アンエミュ(芦屋市)お待ちしております✨