【育児ぐち】育児ノイローゼの体調

「はぁ…💦育児に疲れてるな。

私、最近身体がおかしいな…」と

思ってから気が付いた身体の変化は

こんな感じ。

目が痙攣する

眠くならない

あくびがでない

心臓が常にドキドキしてる

なんか不安←忘れ物しちゃった時みたいな

次の日の準備で常に不安でバタバタ

皮膚があちこち痒い

頭が徹夜明けみたいな重い感じ

体がゾクゾク、チリチリする感じ

明らかにいつもと違う自分の身体。

子どもとばかり向き合っていて

自分の身体と向き合うことを忘れておりました…