●ママの愛情のタンクは満たされてる？
子育てをしていると、自分を後回しにして
子どもに愛情を注いでいるママ。
それも、無意識で当たり前に・・・
赤ちゃんが生まれたその時から
泣いたら抱っこして
オムツを変えて
授乳をして、ミルクをあげて
眠るまで抱っこでゆらゆらして
赤ちゃんの分だけ別に洗濯したり
おっぱいが詰まらないように食事を制限したり
キレイな部屋で過ごせるように掃除を頑張ったり
これがママだからとか
そんな意識を持たずとも
子供の為に家族の為にって無意識のうちに
赤ちゃんや家族には たっぷりと愛情を注いで
自分のタンクが減っていることに気付いていないママが
たくさんいるのではないかなぁと思っています。
実は、愛情のタンクは、
どんどん無限に湧き出るわけではなく
ずっと注ぎ続けていると空っぽになってしまうんです。
そんなことを知らなかった私は
愛情のタンクが空っぽになっているのに
それでも そそがなきゃて絞り出して
いつも被害妄想マックス！！
出張に行くパパに
ここを出たら車の中から一人時間やん！
好きな音楽聞いて、ゆっくりご飯が食べられて
朝までぐっすり眠れって うらやましすぎる！！
『私は、こんなに頑張っているのに
なんで私ばかり、がんばらなくちゃいいけないの』
っと、頻繁にケンカが勃発していました。
だから、ママにぜひ知ってほしんです。
愛情のタンクはママ自身にも注がれる必要があります。
今 ママの愛情のタンクは
どれくらいですか？
まずはママ自身の心の状態に
耳を傾けてあげてくださいね♡
かっらぽだったと気づいたママは
今までたくさん頑張ってきた自分を
労ってあげましょうね。
そして、タンクが空っぽっだよ！って
SOSをだしたり
誰かに話しを聞いてもらったり
好きな音楽を聴いたり
美味しいものを食べたり・・・
少しでもママの愛情のタンクが
満たされるといいなと思っています。
私も、いつでもママの味方！！
何かあれば お気軽に連絡してくださいねっ♡
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福岡県飯塚市のママと赤ちゃんの癒しのサロン
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認定講師 諸富 裕季
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