ご訪問ありがとうございます。
福岡・飯塚のベビーマッサージ・サイン教室nicott ♪の諸富です。
いつも、ベビーマッサージにお越しいただいているベビーちゃんのパパが
美容室を開業されたということで さっそくカットに行ってきました～♪
１０年ぶりに違う美容室に足を運び ドキドキしましたが
気持ち良くって くせになるシャンプーと 素敵なご夫婦のやり取り
楽しいおしゃべりで とっても楽しい時間が過ごせました～♪
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さて 今回は nicott ♪のお楽しみクラス
今回も、高校生のお子様がいるママには見えない元気はつらつ 儘田先生をお招きし
飯塚市穂波福祉総合センターで親子ビクスを開催しましたよ♪
今回は、はじめましての親子様にもご参加いただき 賑やかなレッスンになりましたね～。
親子ビクスは nicott ♪にお越しいただいたことのない方も
ご参加いただけるクラスになっております。
知らない場所に お一人で足を運ぶことは とっても勇気がいると思うのですが
初めてでも 楽しんでいただけるようにと 心がけておりますのでご参加のご希望があれば
お気軽にお問合せくださいね～♪
親子ビクスは耳馴染みの歌に合わせて みっちり１時間
親子のふれあいを楽しみながら 音楽に合わせて身体を動かします～♪
親子のスキンシップをはかりながら
ママはセルフストレッチが出来るという なんとも素敵な時間なんですよ～♪
今回も、産後に伸びてしまった お腹の筋肉を引き締めるエクササイズや
肩こり解消・骨盤の引き締めに効果的な動きが盛りだくさんの１時間になりました。
お友達を抱っこしての体操は かなりハードなのですが みなさん素敵な笑顔と裏腹に
あ～痛い～！！これ以上ムリ～！！と可愛い悲鳴も聞こえてきていましたよ～♪
おむつ替えやお皿洗いなど 前かがみでいる機会が多く 抱っこや授乳など長時間同じ体勢を
キープする場面が多いので 筋肉のコリは深刻な問題なのですよね～
お家で気軽に出来る内容ばかりでしたので 育児や家事の間に
取り入れて 筋肉のコリをほぐしてみてくださいね～♪
お友達も月齢に合わせて楽しみ方も様々。
おててを叩いてリズムを取るお友達。
全身を揺らして音楽を感じたり ママの抱っこで じっと音楽に耳を傾けたり。。。
ひとり ひとりの 動きと表情が とっても可愛らしく癒しの時間になりましたよ。
また、ご一緒にご参加のお友達にも 温かなお声をかけてくださり
みなさんのおかげで 優しさあふれる素敵な時間になりました。
ご参加のみなさん 楽しい時間をありがとうございました。
来月は４月１５日（金）となっております。
みなさん、ご一緒に気持ちの良い汗をかきましょうね～♪
みなさまの ご参加こころよりお待ちいたしております。
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福岡県飯塚市のママと赤ちゃんの癒しのサロン
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認定講師 諸富 由記
０９４８－２１－０８８３
