おはようございます。
昨日から、新潟県は雨☔ですよ。
やっぱり、頭はスッキリしないね。。
さて、本日1回目のブログ更新！
朝活運動コーナー
①朝の歯磨きしながら、スクワット20回
②ケセラセラで、脂肪燃焼ダンス
③推しの子アイドルで、脂肪燃焼ダンス
④祝福で、脂肪燃焼ダンス
⑤ダンスホールで、脂肪燃焼ダンス
⑥チェンソーマン
⑦WAKA WAKAで、ウォーキングダンス
⑧世界はあなたに笑いかけているで、脂肪燃焼ダンス
⑨新時代で、脂肪を落す
⑩ミックスナッツで、脂肪よさよなら
⑪ASOBOで、脂肪燃焼ダンス
今日は、タヒワダンスのみしました。
最初は、なんとなく！
段々、真剣に！
最後には、ヘトヘト〜。
おもいっきり、汗かいたー
以上
朝活運動でした。
それでは、皆様。
皆様にとって、今日という1日が素敵な1日になりますように！