朝活運動2023/03/05 | ママちゃんのダイエット日記や日々の日記。色々、書いています
おはようございます。
あっ。もう、こんにちゎ。になりますね。
今日は、気分が良くて。
朝活運動、た~くさんしちゃいました。
〜朝ごはん前〜
ASOBOで、脂肪燃焼
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230305/12/baby-baby2009/7a/7a/j/o1080063215251261544.jpg?caw=800)
ドラゴンボールZで、腹筋ダンス
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230305/12/baby-baby2009/34/c7/j/o1080058515251261546.jpg?caw=800)
大人気11分メドレー
・うっせぇわ
・おジャ魔女カーニバル
・躍るぽんぽこりん
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230305/12/baby-baby2009/87/54/j/o1080063415251261549.jpg?caw=800)
鬼滅3曲メドレー
・紅蓮華→炎→残響散歌
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230305/12/baby-baby2009/d9/5d/j/o1080060915251261550.jpg?caw=800)
Dr.スランプアラレちゃん
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230305/12/baby-baby2009/a2/09/j/o1080059915251261556.jpg?caw=800)
あいつら全員同窓会
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230305/12/baby-baby2009/a5/cf/j/o1080063115251261559.jpg?caw=800)
朝ごはんタイム
ここで、1時間の休憩
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230305/12/baby-baby2009/27/56/j/o1080060715251261560.jpg?caw=800)
〜朝ごはん後〜
おどるポンポコリン
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230305/12/baby-baby2009/ff/fa/j/o1080064915251261562.jpg?caw=800)
うっせぇわ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230305/12/baby-baby2009/0e/c4/j/o1080061815251261564.jpg?caw=800)
12分メドレー
・NiziU・鬼滅の刃・ポケモン
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青と夏
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230305/12/baby-baby2009/96/0e/j/o1080062215251261574.jpg?caw=800)
アニソンメドレー25分
・鬼滅の刃・約束のネバーランド・ポケモン
・ハイキュー・前前前世・ワンピース
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230305/12/baby-baby2009/ae/c3/j/o1080062215251261576.jpg?caw=800)
ん!?ん~~⤴❗?
26曲?まじか。
やり過ぎ警報発令!
汗かきまくりたかっただけ😅
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230305/12/baby-baby2009/e1/aa/j/o0607108015251261584.jpg?caw=800)
はい、めちゃくちゃ汗かきましたよ。
疲れたけど、すっきりしたお顔しています。
しかし、スクワットかなりしたよ。
実は、朝起きて直ぐ。
歯磨きしながら、スクワット20回もしてるのよね。
タビワダンス、スクワット系かなりあるのよね。
やはり、太ももいたいですね。
明日は、筋肉痛かな?
以上。
朝活運動でした。
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