前から気になっていて、
妊娠をきっかけに購入した本がこちら↓↓↓
♡私はすぐに読みたかったのと、
ちょうどコロナ渦の時だったので
（もちろん今も引き続き注意してますが）
Kindleで購入しました♡
アーユルヴェーダのマタニティ本って、
少ないので、とても参考になりました！
『自然知性』や『純粋意識』など
聴き慣れない、奥深い
言葉がでてきながらも
読みやすい本です
その中でも、
初めて聞いた話で、
知って良かったなぁ、
特に妊娠後期の方に
知ってもらいたいなと思ったのが、
だいたいこんな内容でした。
『妊娠８カ月頃からは、
赤ちゃんの細部の機能までつくる大切なとき。
母と赤ちゃんの間でオージャス（生命エネルギー）が行き来する。
つまり、母親が元気なときは胎児が元気がなく、母親が元気のないときは胎児が元気という波が起きる。
自分が元気なときにまとめて家事をするなど、活動を集中して行ってしまうと、元気のない胎児の負担となり、それが原因で早産や逆子になることがあります。
自分が元気なときは逆に静かに過ごすというのが、鉄則です。』
なるほど、面白いな、と思いました。
もっと言うと、ちょっと救われた。
これを読んだときは、
私はまだ妊娠7カ月だったから、
当てはまるわけではなかったのですが
ずーっと調子良くきてたのが、
疲れやすかったり、
あんまり元気なかったりする時が
ちょこちょこあったのです。
そんな時に、この本
この文に出会えて
かなり励まされました❣️
『私に元気がないって事は
赤ちゃんは元気なのね❣️
どうぞ赤ちゃん、私から
思いっきりオージャスを
元気を栄養を摂っていってね♡』
と心底思えたし
心が楽になりました
この本は、女性の体についてとか
オススメの妊活とか
（知らずに、書いてあった事を
やってた私達夫婦。
これも自然知性）
出産後の子育てについてや
そもそも、
女性の体と心をどう整えるのかなど
書いてあるので、
全ての女性におススメしたい本です♡
アーユルヴェーダ、
難しそう💦
よくわからない💦
という方には、こちらが
読みやすくて分かりやすくて
おススメです♡
まだまだ先の話ですが
離乳食はこちらを参考にする
予定です♡
これまた、アーユルヴェーダの
離乳食本ってなかなかないので
貴重な一冊！
アプリの赤ちゃん、
いろんな表情をみせてくれるように
なりました♡
梅雨バージョン、可愛い😍
りんご🍎