無事今日からレッスンスタート！
まだ開始したばかりのクラスなので
本日先生とマンツーマン🎵
海外でも教えていたことがある方で
そんな方にマンツーとかありがたすぎ。
そして改めて、私
びっくりするほど動けない
筋力無いからねぇ。
現状、歩き方、重心から直す、
ってな感じなので、本当こんな
私にマンツーお付き合い、
先生お疲れ様でしたっ。
90分のレッスン、体力的には
大丈夫なんだけど、２回ほど
足がつりそーになったよ。
運動不足を大実感
月2回なので、次は7/20。
それまでに地道に家で練習しましょ。
既に足が痛い膝が痛いけども
休みの日に用事あるほうが
タイムリミットが決まってる分
家事が捗るタイプなもんで、
今日は朝から料理も掃除も
比較的進められて、善き休日でした。
明日は早番からの残業、そして
明日から5連勤。
今月は連休ないし、連勤多いので
無理せずでやっていこーと思います。
とりあえず、洗い物の山にとりかかろう・・・