今日食したもの



朝 アイス90kcal、ヨーグルト57kcal、パン1/3、カレーパン、ミネストローネ

夜 鶏5こ、豆腐2片、うどん1/3、白菜漬物、団子1玉
ヨーグルト
iPhoneからの投稿

今日食したもの



ココア19kcal、ミネストローネ、ヨーグルト59kcal

クッキー98kcal、ミルクティー95kcal

薄焼きピザ4枚、パスタ50g、デザート
アイス90kcal、キムチ

刺身、なす天、さつまいも天
れんこん天、蓮根、うどん


iPhoneからの投稿