根詰めたぁ~ | babus39のブログ

💛バブズ小話💛
「根✨詰めたぁ」
一回15分👍️のルールを見事やぶっちゃって
ラストスパートをかけてみたっ
ストイックにと言えばカッコイイのかな?😆
ルールを破る
ペナルティとして
ビーズをやる時は
呼吸法と共に
首に力を入れずにストレッチ!
左右上下
背骨を曲げる
反るを意識してみたら
いつもよりも
首肩が柔軟に
なっちゃった👍️
何かのついでに
どこかを伸ばす
作戦は成功!
そして完成した
可愛いチュー💛
赤ちゃん&ワンコ🐶
可愛いねぇ~と
話かける私は
きっと誰かが
見てたら
ヨレヨレにも
見えるかもっ😅

