💛バブズ小話💛
「気付けてたらなぁ～」
ボーっと湯船に
つかっていたら
ん？これは何？
肋骨にペタっと
張り付いている
硬い脂肪💦
そんはずは無い
はずっ？？？
単に気付かなかっただけ！！！
硬い脂肪は
揉み解すしかないんだぁ～と
良く言いながら揉み解す仕事をしている私…
あれまぁ！！！
本気で知らなかったぁ自分にも
硬い脂肪の存在
ここがこれだと
血流も悪くなる訳だぁ💧
揉み解す時
痛っーー！もぉ
痛いなぁ！と
暴言をはきたくなったりもするけど
日に日に柔らかくなってきた
これも心の状態と良く似てる✨
気付き対処することで
違和感が通常となり
繰り越し思考パターンを変更することに
繋げられる✨
心も身体も
柔軟さが
怪我のリスクを
減らしてくれるなぁ😃