💛バブズ小話💛
「前傾姿勢」
フッとした会話から
人の動きって
前傾姿勢ばっかりだよねぇ～
のけぞる姿勢って
ほぼ無いもんね
だから「巻き肩」
になるしかないかぁ～～～😅
当たり前の現象に
妙にガッテン!した
ならば✨
それにならないようにするよりも
なるのが当たり前なら
なった後にどうすか？
を見つけたら良いじゃーん👍️
前傾ならば
のけぞって伸ばす
巻くならば
反対に回す👍️
日々やってみると
微細力にて
巻きも改善✨
長年の巻きやコリ
1回では改善せず
何度もやってみているうちに改善してくるものねぇ💛
先ずは思い出す
忘れずにを意識してみちゃおっと😃