💛バブズ小話💛
「プレッシャー？ストレス？」
⭐️プレッシャー
※他者からの
・期待
・思惑
※自分の
・環境
・背負っている責任
精神的重圧のこと
⭐️ストレス
・プレッシャー等の
外から加えられた刺激によって
心身の状態に変化が生じること！
プレッシャーを感じる事があったので調べてみて✨
スッキリしたぁ💛
プレッシャーを感じている時の感じを言葉にすると
だって～～
なになにしないとでしょーよ💧
(頼まれてはいないが…)
～として
・母として
・おばぁちゃまとして
他多数…
(ここも頼まれてはいない…)
役割を決め
その役割とはを決め
自分ルールにて
～～しなきゃとプレッシャーにする自分😅
良く観てみると
言われた訳でもなく
頼まれた訳でもなかったぁ～✨
お気遣いは
とても素敵なこと
それはそれをしたいからする
お気遣いならではのエネルギーだろうなぁ✨
したくないのに
期待されているはず！からの
お気遣いは
時にありがた迷惑となっちゃった…
そんな事を思い出し
言葉調べをしてみました💛
#言葉調べ#やりたくない？#したいからする#仮面#役割#ありがた迷惑#お気遣い#ホワイトフィクサー#バブズファミリー