💛バブズ小話💛
「８月スタート」
毎月ごとに目標をもってみる✨
キリがイイ感じが
好きなので
「テーマ」を決めてみたりして
それが出来て完了となることは
少ないけど
少なからず
そっちに眼が向く
ので意識しないよりは出来る事が
増えたりするなぁ
ほんの小さな事でも完了させ
自信に繋げる作戦
極端に思考してしまう自分のレッスンでもある
例えばシーツを洗う🌀
ぜーんぶのシーツを洗うとなる所を
このベットだけのシーツでOK👍️
中途半端に感じるがっ
ゴール設定
クリア設定を
小さく・低く設定すると
それだけ出来たなと観れる
ついでに、こっちもやっちゃえる！
自分との駆け引きにて上手く動いてもらう😆
先ずは少し動いてみるっ
シーツ洗ってきまーす👍️
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