ReBODY 〜産後ママのゆるむヨガ

出産後すぐに2ヶ月続く頭痛、病院に行っても治らなかっのが毎日の〇〇でたった2週間で治癒。
慣れない育児の姿勢で、身体の痛みが3ヶ月目には毎日のほぐす習慣ができて痛みゼロ。
そんな私の産後を生きるママの生きるヨガの術を伝授します。