これといって
変化は無く
寝て起きての
繰り返しです。
なんか
薬が減りだしてから
余計眠くなった気がします。
気のせいかな？
昼間は
暑いけど
保冷剤を凍らせて
タオルでまいて
枕にしています。
少しはマシです。
で
午前1時過ぎに眠って
途中起きなくて
午前8時過ぎに起きました。
寝坊です。
7時が理想です。
で
いつものように
パン食べ
コーヒー飲み
薬飲んで
うとうと
午後12時過ぎに起きて
食事して
薬飲んで
躁鬱病の薬は
朝食後と夕食後と
眠る前です。
潰瘍性大腸炎の薬は
朝と昼と夕食後です。
で
昼2時位から
うとうと
で
起きて
また
うとうと
繰り返しです。
よく眠れます。
不思議です。
鬱症状かな？
寝ても寝ても
眠い…
夜になると
目は覚めてくる
が
体がだるい
重い
おっくう
で
横になってしまう。
なんか
時間が無駄に過ぎていくような…
鬱だから
仕方ないかな？
躁の方がいい
とは
思わない
躁は嫌だな…
軽い躁ならいいかな？
うーん
分からんな…
普通が一番
だけど
どれが普通？
まぁ
いいか…
パニック発作は
今のところ
大丈夫です。
潰瘍性大腸炎も
調子は良いです。
そんな感じです。
音楽でも聴こうかな？