躁鬱 | 音楽と日々と

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躁鬱です…
今日は。
でも
ブログが書ける位だもんで
まだ
マシだと思います。

今日は
躁鬱から
逃げるように
うとうと
してました


午前1時に眠って
本当は12時には眠りたいが
無理なくいきたいと思います。



午前7時に起きて
パン食べ
ジュース飲み
薬飲んで

テレビで
UAさんと
内田ややこさん

でてるのを観て


午前10時ごろ
うとうと


午後12時過ぎに
起きて

ご飯食べて


ぼさ~っと
しとったら

躁鬱で
堕ちていきそうだもんで

無理やり眠って…
うとうと
ですけど


6時過ぎに起きて

今に至る。

躁鬱で
どうにかなってしまいそうだ…

堕ちないように…
イライラせんように…

あぁ…