午前１時過ぎに
眠れました。
この調子で
はやい時間に眠れるようにしたいです。
で
午前７時に起きました。
パン食べ
コーヒー飲んで
薬飲んで
１時間くらい
ぼさ～っとして
で
さぶかっもんで
ベッドにいき
布団に入り
うとうと
で
午後11時に起きて
パン
に
目玉焼きをのっけて、食べて
ぼさ～っと
いつもの
定位置は
座椅子みたいなもの。こう
ガチャガチャやると、背もたれが動くやつを
平坦より
ちょっとだけ
上げて
そこにいる。
ちょっとだけ
上げるのがいい
それか
ベッドにいる。
昼間のテレビは観る気がせんし
観るのも
おっくうだし
だもんで
今日は
ぼさ～っと
しとるか
うとうとしとる
鬱や躁の症状
潰瘍性大腸炎もだけど
その症状がある時は、それで
いっぱいいっぱい
だもんで
時間がながれるのが早い。
躁になったら
あっちこっち動きまわっていかんけど。
無い金を使おうとするし…
鬱は鬱で
胸をかきむしられるような気持ちになるし。
生きていていいのか？と思うし。
潰瘍性大腸炎は
お腹が痛くなって
トイレばっかり行くし。
下痢は辛い。
なんか普通のお腹の痛さとは違う感じ。
今日は
躁鬱病も
昨日まで調子が悪かったお腹も
落ちついてます。
だもんで
ぼさ～っと
すごしました
ぼさ～っと
すごしても
考えることもある
まず
生活をどうするか？
収入をどうするか？
仕事をどうするか？
いつまで
この躁鬱病が
続くのか？
いろいろ
考えます。
まぁ
どーにかなるさぁ～
と
思います。
が
真剣に考えんといかんのが
現実…
そんな感じです。
パソコン
ソフト
出来んなぁ…
今日も
いい感じで
眠れますように。