…しまった。

凄く
だるくて
えらくて
おっくうだった
ので
仕事休んでしまった…

あぁ…

無理やり仕事行けば良かったのかな…

でも
朝
行ける状態じゃなかったしな…

なんか
躁鬱病で
休むと

凄く
自己嫌悪になる。

無理やり仕事行けば良かった。
と
思う。

で
自己嫌悪。


今
体は
だるくて
えらくて
おっくうなのは
続いてます。
で
自己嫌悪で

堕ちていきそうで

踏ん張らんといかん。


今から
メンタル病院です。

だるくて行きたくない
が
薬も無いので
行ってきます。

無理やり。