急降下。体中が痛い。特に左足のふくらはぎ土曜日友達の家へ行って日曜日スタジオ入ってちょっと動き過ぎたかも…でもって今日は急降下明るく明るくしないといかんができん急降下で嫌悪感イライラしてまた堕ちて明るく明るくしないと元気に元気にならないと…急降下する原因は特にない。かな?動き過ぎたのがいかんのか?分からん。明るく元気に今日はダメだな…なかなか治らんな…そんな感じです。