昨日書いた
スリップノットのCDは
借り物です。
特典DVD観たら返します。
で
今日は
仕事中
パニック発作っぽくなったので
頓服飲みました。
で
家に帰ってきても
まだ
パニック発作っぽいもんで
もう一錠
頓服飲みました。
…飲みすぎかもしれん。
いかんな。
なんで
パニック発作になるんだろ？
なんで？
と
考えてはいかん。
と
医者は言うが
考えてしまう。
動悸
手の震え
あと
表現しにくいけど
視野が狭くなるかんじ
ぎゅーっと
狭くなる。
周りが見えんというか
感じれん。
あと
冷や汗
脂汗
パニック発作
パニック障害から
躁鬱病になっていったから
また
そうならないか不安だ…
気楽にいこうぜぇ
と
思ってはいるが
やはり
どこかに
不安はつきまとう。
パニック発作っぽくなったら
あたりを見回す
トイレなど行って
気持ちを落ち着ける。
そのくらい気持ちに余裕がありゃいいんだけど…
なかなか。
今のところ
落ち着いてます。
で
ヴァーブを聴いてます。
新しいのがでたみたいだが
どうなんだろ？
今は
躁鬱にはなってません。
頑張って
乗り越えます。
パニック障害から
躁鬱なんて
絵に描いたようで…
そんな感じです。
今は
小泉今日子さんモードです。俺は。