今日は
仕事休んでしまった…
お腹の方じゃなくて
メンタル
躁鬱の方で。
朝
起きたら
こう
どう表現していいか
分からんけど
どーん
っていう感じかな
体が
凄く重くて
だるい
っていうか
どーん
っていう…
１日中
動けんかった。
寝てた
ずっと
結構な
躁鬱ぐあいだ。
まいるな。
仕事に行けんかった
っていう事も
自信を無くすし…
このまま
仕事いったり
休んだり
を繰り返すと
クビになりそうだし…
でも
躁鬱になったら
仕様がないし…
たった１日
仕事休んだだけで
いろいろ考えてしまう。
もっと
気楽にいきたい
が
そんな気持ちにもならず…
まぁ
あーだこーだ
考えてしまうけど
とりあえず
今の
この躁鬱を治す事を考えよう。
けど
躁鬱だもんで
変な事も考えてしまう。
繰り返し。
だがや。
気楽に
気楽に
言い聞かせて
大丈夫
大丈夫
言い聞かせて
乗りきろう…
で
病院行きました。
大腸炎の
このところ
お腹の調子は良いもんで
薬が減りました。
ペンタサという薬が、一回３錠から２錠になった。
良かった。
これから
もっと減るといいな。
あと
採血をした。
躁鬱で
病院行ったもんで
パニックになるかもと思ったが
ならんくて良かった。
どーん
としたままだったけど。
最近
パニック用の頓服を
飲んでた。
予兆はあったのかも
躁鬱になる。
とにかく
乗りきろう…
躁鬱の時に
文章書いたら
後で
後悔しそうだな…