病院行って来ました。（メンタル）
薬が増えました。
一錠。
気持ちをフラットにもっていくための薬です。鬱から。
躁が強くなったら
減らさんといかん。
最近
躁鬱ぎみ
イライラしたり
落ち込んだり
自己嫌悪になる。
と、医者に言ったからだと思う。
実際、そうだけど。
仕事も
今は、無理して行ってる。
だんだん慣れるかな？と思って。
仕事しとる最中も
躁鬱は襲ってくるけど、周りにバレないように我慢しとる。
PCの前で。
どうしても
我慢できんかったら
リタイアせんといかん。
リタイアする勇気も持たんといかん。
今は
平日仕事して
週末は休む。体も。
っていうリハビリ。
頑張ってやろう。
でも
無理して
また躁鬱が酷くなってもいかん。
難しいな…
医者は
一生治らない。という病気では無い。
と言った。
その言葉を信じよう。
今を過ごす。
それだけをやる。
とにかく
とりあえず
今の
この
躁鬱ぎみから脱するよう。
過ごす。
無理なく
１日１日が
勝負。
っていうか
大事。
あたりまえだけど
あたりまえの事を
あたりまえにする事が
こんなにも
難しい…
悔しいけど
これが
今の
俺の現実。
受け入れて
ゆっくりでもいいから
進むように…
前へ。
倒れるなら
前へ。