シュークリーム食べてしまった…
ダイエット中なのに。
今日も
お腹の調子が悪い。
なんでかな？
でも
続けてトイレに行くような事はないもんで
昨日よりはマシだと思う。
で
今日も美容院へ行った。マニキュアがとれてしまったもんで。
今度は、ガッツリいれてもらった。
美容院とか映画館とか行く時に
薬を飲んで行く。
メンタルの。
不安とか取り除くやつ。緩和か…
躁鬱とパニック症候群もあるもんで
そういう場所に行くと、動悸やら冷や汗やら出て、アワアワとパニックになるもんで、頓服として飲んでる。
どこでもパニックになる。っていう事は無いが、「やばいな」という時はある。
どんな場所でも。
「ここに何時間いなければならない」と思うと症状が出やすいかも。
ひどいと
車も運転できない。
震えてしまって…
躁鬱になった最初の原因は、パニック症候群だし。
会社で仕事しとる時に、いきなり、めまいやら動悸やら冷や汗に襲われた。
復職した時、大丈夫だろうか？
不安だ。
自信をもって
大丈夫だと思って…
少しは
薬に頼ってしまうかもだが
なるべく我慢
でも
我慢もよくないもんなぁ…
リラックス
して
日々を。
パニック症候群
躁鬱を
治すぞ！
今日は
バンドの音だし
はりきって
やろう。