痩せる為には…

お腹の調子は
良くなった。

が
体重が減らん。
これから
夜走るだけじゃなく
朝も走ろうかな？
出来るかな？
でも
努力せんと
体重減らんもんな…
頑張らんと。
食生活は良いと思うんだけどな…
食生活も見直さないといかんかな？

痩せる！
目標。。


で
今日は
昨日と同じ。
だら～っと過ごして。コンビニ行った位。

明日から
また
リハビリ。
図書館休みだもんで
どうしようか…

ともかく
痩せる！