なんか
ダメな日だ。
躁鬱っぽい。
っぽいだもんで、たいしたことは無いと思う。
ジムは
行ったら人がいっぱいおったもんで止めた。まぁ、もともとあまり行く気がせんかったのでいいんだけど。
カフェにも行ったが、なんか落ちつかず、
帰って来た。
今
ザ ヴァーヴの
アーバン ヒムス
を聴いてます。
ビター スウィート シンフォニーっていう曲が好き。
パニック症候群。
最近
その感じかする。
動機、冷や汗、など。昨日
美容院にいた時も感じられた。
昨日、カフェにいる時も少し。
もともと
躁鬱より前にパニック症候群だったもんで
そういう風になる時がある。
映画館とか。
ひどい時には部屋にいる時でもなる。
動機、冷や汗、この場に居れない。
パニック症候群は、躁鬱と兄弟みたいなもの。
と医者が言ってた。
まぁ
今の
パニック症候群も躁鬱も、たぶんたいしたことない。
と
言い聞かせて。
なんとかなるさ。
大丈夫。
猫は眠る。