すーなーおーになりたいー

なんでトゲトゲしいメール送っちゃったんだろ。

そんなつもりないのに。

考えすぎかな。


きっと
彼のことだから
私の素直じゃないとこに気づいてるんだろな。

本当は
みんなに愛されてる彼のことが大好き

でもたまに
私もそのうちの1人なんだよって
言いたくなる
言葉にしないで
心が痛くなるまで
ギュゥゥってなるまで
グッと口にしないで
我慢する

エリカも負けないくらい大好きだよって言えたらいいのに。



きっと伝えたら


わかってるよ(^-^)ありがとう


きっと、彼は私の不安な心を感じながら優しくそういってくれる。


重い女になりたくない
でも私は重いんだよね
軽い女になろうと無理してるから
ギュゥゥと心が痛くなったのかもしれない。


天気がいいなぁ
あったかいカッコして
お散歩いこうかなo(^▽^)o


自分の性格につかれた。

ある友達にいわれた

思春期か！（笑）って。

そんな気がするわ！（笑）

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習慣 PMDDとの付き合い方

こんにちわわ(^-^)



さてさて
すっかり秋模様ですね

今日は
私が習慣にしはじめたことを紹介します。


先日
PMDDと診断された私

PMDDとは、、
http://homepage2.nifty.com/maika_/pmdd/index.htm


ピルは脳外科の先生にダメ！って言われてるので

漢方とサプリとハーブティで
ケアしていこうと決めました。

いわゆる
PMSとPMDDの違いは
PMSは身体の不調（むくみ、頭痛、腰痛、腹痛、胸の痛み、イライラなど）
これは、生理前にだいたいの女性にみられる症状ですが
PMDDは、主に精神的な不調をいうそうです。
女性5パーセントから8パーセントのひとがなっているらしい。


少しでも症状がおさまるように
PMSにいいハーブティを習慣にしたり
漢方を毎日飲んだり
女性に必要とされるサプリを飲みはじめました(^-^)/

トレーダージョーズのサプリだから安心よん♡
それからハーブティは1000円ぐらいしますが
飲みやすくてオススメです(^-^)/

今回は効果があったのが
だいぶ落ち着いた生活がおくれた気がします(^-^)

食事療法をとりいれつつ頑張ってみるよ(^-^)/

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不器用

なんでだろう。

私の不器用なとこ、また見つけた。


０か100しかない私。

その通りだな。

白か黒かしか2択しかない私は
沢山涙したことがあった
グレーを選ぶことは
息苦しく不安定で居場所がわからない。


もっと
器用に生きれる人間だったらいいのに

そんなことをよく思う時がある。



まただ、またあの日が近づいてきた。

怖い、怖い。。

てかもうあの日に足がつかってる。



ハーブティ、漢方、薬のんだり
気晴らししたり
病気を理解したのに
またあの日がくるの？

勘弁してよ！


泣きたい。
泣きたい。
泣きたい。



PMDD


女性5～8パーセントでいる確率。

コントロールがきかない
これが恐ろしい。



ふだん、彼を想って親友に話すことと

この日になって彼を想う発言が真逆な発言をしてしまうのはなんで。


嫌われよう
嫌われようとする私。

1人になろうとする私。


本当は愛情に包まれたいのに。

愛情いっぱいのメールだってわかってるのに。






こんな自分の性格に疲れた。





PMDDだって知れてよかった。
原因がわかってよかった。












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